Нужно похудеть за 2-3 месяца на 20 кг минимум

Потолковый Лампонюх

Ну я же уже написала. Нечем в жизни больше девкам себя поразвлечь, пусть резвятся. А поняла одно, что пыталась тут писать, тратила свое время. А зачем? Я лучше проведу его с семьей. И никогда не понимала тех людей у которых в инете, аж целая жизнь. Хотя если реальной нет, то хоть виртуально пожить наверно... но мне этого не понять.

Драгоценная

Спасибо за совет. Только как ее найти? Где то в дневниках?

ононимко

"Не буду писать, лучше пойду поем" -сразу видно, опытный члк.
А я пошла межу прочим в баню

Откуда столько агрессии в полных людях? Автор, Вы чоу хоть? Не грузитесь высчитыванием граммов и порций. Просто полезная еда и мало.

КлеопартраКлёпа автор темы

Дневник Светы МК в "Дневниках похудения".
Зря Вы стали здесь писать. Критика на женском форуме неизбежна. Но не бросайте свое похудение.
Удачи Вам!

Калина Малинова®

Агрессия в полных людях
Я просто в сообщении пропустила "я". Это я в баню отправляюсь, попариться

КлеопартраКлёпа автор темы Это я баню отправляюсь, попариться

Помогает, кстати. Регулярно и по схеме. Вспомнила.

ДиМи

Спасибо Вам огромное. Я и правда не собираюсь бросать, т, к. со мной еще худеет и мой папа. А для него это жизненно необходимо. Я его долго уговаривала. Поэтому, как минимум, я не имею права бросить. И кстати, у него очень хорошие успехи.
А тут написала, потому как не разобролась с сайтом. Быстро зарегистрировалась, быстро написала. Не хватает времени на инет особо то.
А вам еще раз спасибо.

аноним

Можете отписываться. Хотя меня поразило, что тут еще и подписываются на темы
Худеть продолжаю, никаких срывов. Результат есть. Писать подробно как писала, ничего не буду. Потом отдельной темой выложу, как все шло и все.

ононимко Между прочим, критика в похудении - лучший раздражитель и стимул.

Нет, не лучший... Не каждому нужно, чтобы его пинали, причем так сразу с полоборота - у автора еще ни успехов ни неудач, но пинков уже сполна... Но Вам это слушать неинтересно, я понимаю :)

Шумелка Мышь

Спасибо, за понимание

ононимко

Я вас уверяю, что делаю это точно не благодаря вашим комментариям.
"Проще заесть стресс" - заедают те у кого он и есть. И у меня нет никакого стресса, а вот ваши комментарии и создают срессовую ситуацию. Т.е. вы спицально пытаетесь столкнуть с намеченного пути, а не помочь. И не нужно говрить, что это не так. Я это именно так чувствую! Или вы сейчас мне еще будете расссказывать, что я чувствую на самом деле. Вы и это за меня лучше знаете?
И если вам требуются пинки для чего либо, то знаете ли уэто мазохистские наклонности. У меня их нет, равно как и садистских.
Если вы считаете, что я слилась, то нет. За 6 дней у меня -2 кг. И если вы не будете упираться рогом в 2 месяца, то заметите, что там еще и стоит цифра 3... и за 3 месяца это почти реально.
И я в 35-ый раз повторяю, что эта цифра, которую я хочу!!!!!!!!! А хотеть нужно всегда большего, чтобы чего-то добиться. Я руководствуюсь этим. А вы видимо ждете, чтобы вас запинали, чтобы хоть как-то сдвинуть себя с места.

дева

Так а я себя не посадила на голодную диету. Просто изменила питание на правильное. И я ЕМ!!! И не испытавыю чувство голода. Худеть нужно правильно, т.е. не быстро. А не скинуть от голода 10 кг и счастливо лопать дальше, наев еще больше. Во-первых, я решила не вводит организм в состояние стресса, а кушать правильно и за счет этого худеть. И во-вторых, я собираюсь выйти на работу в марте, поэтому у меня теперь есть 4 месяца, для начала. А дальше уже буду худеть паралельно с работой.

тоже считаю, что не надо быстро худеть. Быть гармошкой. Лучше как автор, изменить образ жизни. Сама пытаюсь всегда быстро, а воз и ныне там.

КлеопартраКлёпа автор темы эта цифра, которую я хочу!!!!!

Позволю себе вмешаться в разговор. При похудении цель надо ставить меньше, т.е., например "Я хочу похудеть за 3 месяца на 12 кг", или " я хочу похудеть за месяц на 5 кг" Чтобы не возникало разочарования. Это очень плохое чувство, вы хотели похудеть на 20, а похудели на 10 кг, например, возникает разочарование, недовольство собой, могут опуститься руки, появиться всякие плохие мысли "зачем я это делаю, если у меня все-равно ничего не получается", "я лишаю сея сладкого, а кг все-равно не уходят" и т.д. И, еще, быстро худеть нельзя, это опасно для здоровья, может быть опущение внутренних органов, особено Оптимально 4-5 кг в месяц сбрасывать.
Я пишу, т.к. сама сейчас худею. Мне помогает безсолевая диета, и отказ от мучного и сладкого, от жирных продуктов. За 3 недели -4,1 кг.

Usypusy

Да дело в том, что я не разочаруюсь, если увижу даже 10. Я это изначально понимаю. Да хоть 5. И то не разочаруюсь, а буду дальше что-то менять и худеть.
Я само собой отказалась от мучного и довольно спокойно это переживаю. А сладкое я никогда не любила. Все сладкое, что покупается изредка, так только для гостей. А если они не приходят, то спокойно это все летит в помойное ведро.

КлеопартраКлёпа автор темы

Везет вам. Мне тяжело было от сладкого отказаться, но сейчас уже гораздо легче. Если на работе торт приносят, я могу съесть кусочек один, а еще недели две назад куска 3 бы съела.

Аноним И, кстати, спортсмены на сушке обычно сбрасывают 1,5 -2 кг в неделю без дикого ущерба для здоровья и обвисшей кожи - там ограничение рациона и спорт-спорт-спорт!

Да действительно, разница несущественная между автором и профессиональными спортсменами..

ононимко Я впервые влезла с критикой и стебом в подобную тему. Имея целью действительно простимулировать и разозлить автора, чтобы та похудела назло мне.

Понять это можно, и люди такие есть, кому нужно злиться и упираться (только из таких ли автор?), только один момент - с "гнобежом" есть хоть какой-то смысл вступать тогда, когда уже были какие-то результаты - положительные или отрицательные... Хоть на каком способе - правильном, неправильном, здоровом или нет.. Вот когда 2 месяца каких-то невнятных шевелений и общий отвес полкило - тогда может кого-то уже и простимулирует пинок... А когда автор вчера начала, а ей уже многословно сказали, что она никто, звать никак, никогда не похудеет, много пишет, мало пашет и вообще коровам не суждено, спорим? - ну... впустую такой пинок, это как минимум... Это просто лишение куража, даже такого смешного и неофитского..

Поддержу автора. У меня конечно, не такие грандиозные цели, мне всего 10 кг. надо скинуть. Но за один этот месяц мне удалось убрать целых 5 кг. Так что многое возможно! Дерзайте!