Нужно похудеть за 2-3 месяца на 20 кг минимум

• 500. Мерзну.

       Аноним ДинкаЛьдинка
       я три года держала 84-86
       

А что вы глазки пучите? Мне было комфортно. Являюсь счастливой обладательницей фигуры с талией, перепад есть всегда. Соответственно, выглядела БЫ неплохо, но мешал живот. И сейчас не убирается. Хотя сама худею. Вот такое сложение. Со спины стройняшка, спереди беременяшка

Давно не писала, в общем расклад такой. Вес такой же, что и после месячного отчета. Ем как и раньше, а вес, то плюс, то минус, то плюс, то минус. Результат - стою на одном месте. Но оно и логично... Физ.нагрузок то не было почти. В общем опять буду поключать ходьбу... И сново в бой!!! Покой нам только снится...
Будем считать эту неделю закреплением результат.

Читаю Вас давайте держитесь!

Привет, девчат.
После месячного отчета мой вес как взбесился.... бегал туда сюда в пределах грамм 700. Ела так же по диете, а его ничто не брало. По началу я особо не заморачивалась, а дня через 4, особенно когда он вдруг выдал аж +600, депрессняк напаааал... жуть. Но не срывалась, на ночь не нажиралась
С утра однажды позволила себе слабость, но в пределах разумного. И с того дня у меня было -400, потом-200 и сегодня -300. И вот я наконец-то перевалилась ниже границы месячного отчета. На сегодня я 88,7.
Всем кто в меня верит, огромное спасибо!!! Я вас не подведу
С сегодняшнего дня у меня еще начинаются косметологические процедуры, а это приободряет еще больше, чтобы менять себя только в лучшую сторону.

КлеопартраКлёпа ,
Я в Вас верю, продолжайте худеть и удачи

КлеопартраКлёпа ,
я тоже слежу за темкой, и поддерживаю Вас удачи

Пальма ,
ДиМи ,
Спасибо, девочки. Ваша вера оч.помогает

КлеопартраКлёпа автор темы И с того дня у меня было -400, потом-200 и сегодня -300. И вот я наконец-то перевалилась ниже границы месячного отчета. На сегодня я 88,7.

Ура!
Что бы мне такого съесть? тоже вес туда-сюда скачет. Сегодня + 600, хоть и не грешила вроде, наоборот, пашу в поте лица. Правда, КД на носу.
На Табату зовут, пойду, наверное, завтра попробую.

Вчера +600, сегодня -600, топчусь на месте упорно. Кардио усиливаю, прихожу вся мокрая. Не знаю, как-то совсееем туго пошло. Надо объемы что-ли померить, но у меня перед КД стабильно отек, жду пока, чтоб не шокировться

ДинкаЛьдинка ,
Не переживай. Я неделю топталась. А если перед КД, та вообще нормально. Вспомни мои КД... +1700.

Сегодня у меня -700. Но я вчера недоедала... боюсь какбы отвес боком не вышел ввиде привеса...

ононимко ДинкаЛьдинка, какой у Вас стартовый и сегодняшний вес?

Стартовый 95,7, сегодняшний 89,8.

ононимко ,
До врача еще так и не доехала, хотя пресс тоже прокачиваю во время ходьбы. Тоже буквально недавно мышцы почувствовала, до этого как в пустоту. Но до позвоночника ему еще далекооо.
А вы со скольки начали и какой результат?

Даааа... Убеждаюсь, что некоторые живут по принципу старухи Шапокляк: "Пять-семь зол в день"

Кстати, у меня сегодня +300. Шапокляки могут порадоваться

Блин, +300. Да я с места сдвинусь или нет уже? Вчера и поесть некогда было, только пила бегала, ремонт делаем у детей.

ононимко В этой теме я в качестве раздражителя для аффтора и группы поддержки для Вас. :)

Спасибо за поддержку, для меня очень важно. А вот автора зачем раздражать?

Аноним ,
Присоединяйтесь! Пишите в личку

Аноним ,
Просим-просим!!!! К нам!!! Мы только за!!! В полку стройнеющих прибыло.

ДинкаЛьдинка ,
Дина, я по себе поняла, что не есть нельзя!!! Реально после голода привесы бывают. Может не на следующий день, но через день всегда бывает. Все ж таки нужно бросать все дела и во время, отведенное для приема пищи, кушать...