Начинаю худеть

Доброе утро! Как успехи? сегодня всего минус 300 гр

Блин, меня бы кто нибудь свозил. Тоже хочу.

Девочки, доброе утро! Что то совсем тишина... Как дела после выходных?

СовУшка,
ОльгаНС,
Там в той группе иногда списываются девушки для совместной поездки)

Ну пока меня радуют результаты, но не могу сказать 100 % что я смогу продержатся эти 8 недель есть то что написано в списке, очень тяжело и все время продукты одинаковые и без соли((( пока ни чего не на рушила, только несколько раз пожувала жувачку (ну думаю это не так критично) По поводу готовки мужу, сейчас на данный момент мы живем с моей мамой, она домохозяйка, по этому готовит сразу же на себя и на мужа, с этим мне повезло, так как я бы не сдержалась бы готовя ему. Еще повезло что работаю , лишнего не сьешь и не пойдешь до холодильника дома, продукты все беру с собой. Так же со мной ездила коллега, на обед мы ходим вместе и обсуждаем все, делимся результатами) По поводу моего самочувствия, не много кружится голова, слабость, но врачи меня предупреждали что такое возможно. Хотя девочке которая со мной ездила, сказали наоборот, прилив сил! И она себя замечательно чувствует. И на весах хороший результат. Просто наверно надо посмотреть какие нибудь рецептики, так как различные приправы они разрешают. Я бы конечно поделилась с тобой лучше после недель так четырех))))

Всем привет. Сегодня 73,200, ушло 800 гр. ОТ 82, ОГ 92, ОБ 102. Ещё сантиметров по 10 сбросить и норм. Кроме ОГ конечно.

Привет! Молодец
У меня тоже минус, сегодня 76,2, Сегодня разгрузочный день) Завтра проснусь 75 с копейками)))) Правда очень боюсь, за свое здоровье, КГ очень быстро уходят, я 11 января весила 84 кг, получается почти за месяц 10 кг

Все слились что ли? Или исхудали?

Ольга, как у тебя успехи? У меня все заморозилось((((

СовУшка,
Привет! Ты решилась на поездку?

СовУшка,
Ой классно!!! Поздравляю, мне быстро отправили, была в субботу, а отправили в понедельник

Девочки, мой вес после праздников 74,9

Ничего сегодня писать не буду. На праздники все дома, вкусного требуют, ну как тут похудеешь. Нажму в эту неделю.

Можно к вам?))) хочу схуднуть немного, а компании нету(( сейчас вешу 56кг при росте 168, хочу 53 и плоский живот))
Буду худеть считая калории, 1200-1350кк.
Сегодня ем на 1250кк.

Мадам_Коко,
Привет! Конечно можно! Только что то все притихли в последнее время(((( Вспоминаю себя в 56 кг, дак я такая стройняшка была

Девочки, в эти выходные у меня был шопинг) Хочу похвастаться, перешла на размер Л. Достала новогоднее платье оно на мне болтается

Мадам_Коко: сейчас вешу 56кг при росте 168,

Я в шоке вообще. куда еще то худеть.

СовУшка,
Привет! Ну что списки не пришли?