Эффективно вложиться в похудение (не очень большая сумма)

Sweetgirla,
Согласно с вами! Можно похудеть, совсем не прибегая к тренировкам, и таких примеров в моем окружении несколько. Когда я упорно два месяца подряд ежедневно занималась дома по часу с Джиллиан Майклз, сильно я не похудела. Но когда перестала есть сладости безо всяких тренировок, результат был виден через 2 недели.
Соседка никак не могла похудеть-поэтому пошла к эндокринологу, которая выписала ей таблетки.приниая их, та похудела за 2 месяца на 20 кг, не делая абсолютно ничего. Только от этих таблеток она почти ничего не ела и ходила как в тумане. Уже год не толстеет.
Другая знакомая плотно подсела на гербалайф, и похудела на 30 кг за три месяца. Пока не набрала.
Я же не хочу себя пичкать-поэтому толстая. Нет помогает тренажёра 2 раза в неделю и бассейн, так как сижу дома и от голода сразу срываюсь на родных.