Вот и я туда же. Мой путь от 70 к 50

Всем привет.
Сегодня вес опять -, что конечно радует, но способ достижения не очень.
Но ничего.
От стресса жру все, что попало

Сегодня групповая с бодибарами

Всем привет.
Что-то от стресса жру не могу остановиться.
Но сегодня более-менее взяла себя в руки.
Утром вес 55,1.
Завтрак - омлет + кусочек сыра. 3 печеньки с кофе.
Перекус - 1/2 банана, чуть орешков.
Обед - пюре и куриная котлета
Ужин - варёная курица с помидором и маслом

И вот, что заметила.
Покупной сок для меня теперь пересладкий. А колбаса сильно солёная.

Идущая за мечтой ,
Пройдёт ещё время вам эти продукты вообще гадостью покажутся. Я уже шестой год не ем колбасу, сначало ломало бутик охото было, сейчас я её даже пробовать не хочу, мне она противной кажется

jeli,
Ещё от печенья бы так. Вот где моя слабость, печенье и пирожное

Идущая за мечтой ,
Тут только самоконтроль спасёт. Я тоже сладкий нарк))

Среда был банный день. Шикарно отдохнули, спасибо Ю-маме

Сегодня силовая и дорожка 30 минут, первый раз пробовала наклон 11, ничего так.

Вес сегодня 54,9.
Сегодня отдыхаю от тренировок, прогулки с детьми и уборка по дому

Всем привет.
Вес гуляет в пределах 1 кг
Сейчас пока снижается, сегодня 55,4.
Была силовая тренировка и дорожка 40 минут.

Всем привет.
Поднять свою темку решила.
Сейчас в отпуске. Нужен контроль. Весов нет, есть только лента сантиметровая. Зала тоже нет. Очень боюсь потерять свой результат.
Пока стараюсь наладить питание, делать гимнастику, купаться и проходить минимум 10 000 шагов.

Доброе утро
С утра вакуум и планка.
Потом завтрак.
Вчерашние замеры :
ОГ - 88
ОпГ - 75
ОТ - 76
ОЖ - 83 (моё самое больное место )
ОБ - 93,5
ОБ1 - 52,5

Замеры раз в неделю. Если будут весы, обязательно взвешусь.

И наконец-то остановилась поедать печенье , ураа

Идущая за мечтой ,
шикарное фото...))) Отпуск длинный? Если много плавать, "сгорят" печеньки. Ну если конечно их не по 0,5кг есть.

Шмель: Отпуск длинный?

1,5 месяца.
2 недели уже прошло, в зажоре . Сейчас взяла себя в руки.

Мне в Турции очень помогло взять себя в руки и стать совершенно равнодушной к восточным сладостям - фото "во всей красе" при ярком солнце. Все жиры стали видны на 200%. Очень жалею, что не взяла это фото у отельного фотографа.
Для мотивации.

Идущая за мечтой автор темы: ОпГ - 75
ОТ - 76

У вас талия шире спины? Спина уже талии честно первый раз такое встречаю

Shvetikk,
Может я конечно как-то не так меряю.
У меня живот не уходит никак после кесарева.
Сзади все пропорционально, спина шире.

Клара Новикова: Такая куколка сидит.

спасибо. Просто удачно села

Gafff: откуда у вас на все деньги?

На что, на всё?
Муж платит алименты, в этом плане пока молодец.
Да и я на работу выхожу, т.к.денег не хватает теперь на все, запросы растут.

Gafff,
Я не обижаюсь.
На жизнь хватает, спорт у меня сейчас дешёвый (2000 в месяц максимум), да и вообще если например стоит выбор купить какую-то шмотку или абонемент в зал, я выберу зал.
Да, на чем-то приходится экономить. Но это временно. Сейчас вот 1,5 месяца вообще без спорта.
Отдых оплачиваю родители, сама бы конечно не потянула.
Но скоро на работу и тогда все сама-сама