Кто на ПП, настроение не портится?))

Lady In White: какие супчики варите? для меня все что без картохи не вкусно... да просто чем пестрее тем лучше
ГИ натур. продуктов мне не важен, у меня свои заморочки

бесит и жир мой бесит и пп бесит а спорт то как бесит , прям через не хочу и не могу все делаю
срываюсь часто

Аноним ,
так вы попробуйте вкусное что нибудь делать, хоть через день, чтоб себя радовать. Мне вчера было грустно - сделала овощи на гриле ну объеденье же! Сегодня с утра пока ребенок ел потушила себе минтай с травками - вкусняшка)
когда хочется сладкого съедаю ложечку меда, но не обычного а кремового, люблю его.
Изредка зефирку обычную белую или пастилу тоже можно.
ПП это не диета, образ жизни.

Сава,
можно немножко же! совсем без жиров тоже нельзя. Масло можно льняное например купить, оно очень полезное. Ну или хорошее оливковое. У меня еще кунжутное есть - очень ароматное, буквально капельку.

alita: мне только понижает

это какой-то неправильный спорт)))Не подходит тебе)))

Sunday82,
Спасибо. Обязательно попробую.