Буду худеть, цель 56 кг. Присоединяйтесь)

Всем привет! Не взвесилась утром. Побегала. Прибегаю домой вся мокрая-воду отключили напрочь)))) что за....Бежалось очень тяжело, я уже к КД отяжелела, воды много в теле задерживается. Ну эт нормально конечно, что поделать. Сегодня ела опять овсянку, зачем-то много орехов и сейчас внаглую пью кофе с сахаром. Буду считать,что в первой половине дня можно поборзеть))))

Добрый день!
61,3 кг. Вчера недоела, а вечером выпила вино.
Каков и результат собственно.
Зато сегодня снова начала ходить.

miroshnichenko2019: Прибегаю домой вся мокрая-воду отключили напрочь)))) что за.... вот это подстава!
miroshnichenko2019: Сегодня ела опять овсянку, зачем-то много орехов и сейчас внаглую пью кофе с сахаром.

Тоже сегодня пью каппучино и ем десерт.
Не могу, мне прям необходимо)
Гуляем с дочерью по центру, погода прекрасная. Осень, солнце. Соскучилась по городу, я всё на машине.
Всем хорошего настроения!

Свобода форева ,
Хорошие новости!

Аноним 682 ,
Шарташ) вчера в темноте уже))) miroshnichenko2019 ,
А я дня без овсянки не могу, и молоко овсяное у меня))) вообще овсянку люблю

Доброе утро всем!

Аноним 421: Осень, утро..... и как то депрессивно

Не. Хорошо всё. Спокойно. Работать можно)

Аноним 421: у меня минус с трудом преодолела "71" сегодня 70,7

Зато есть этот минус)
61.3 кг у меня. Вес стоит.
Впереди новая неделя и хорошо, если будет время бегать. Продлила абонемент в клубе. Посмотрю, может на силовые по утрам похожу.
Хочу красивые руки и ноги и живот) вот)
Всем хорошей позитивной недели! Будем стройнеть и хорошеть!

Всем привет, я с вами))
Рост 167, вес снова 67,5
Надо хотя бы до 60 добить. Стараюсь есть поменьше углеводов, бегаю

Аноним 421 ,
А ох уж это галка анонимная
Это я 216 аноним

She_OM ,
А трусишки то мокрые же))))

miroshnichenko2019 ,
Конечно)) быстро высыхают, я ещё из леса обычно не выбегаю, уже вполне сухая)
Они же не хлопковые

She_OM: А ох уж это галка анонимная
Это я 216 аноним

бывает)
Чудесно походила по лесу. 5км в спокойном темпе. Никак не могу понять как одеваться, то холодно, то жарко. Полмашины вещей уже.
Наела пока 1321 ккал. Пожалуй, ещё с сухариком выпью чаю.) тренер сказала есть 1500. И углей маловато пока.
Завтра леса не будет. Хочу по городу попробовать погулять, если будет время.

Dsasg: Всем привет, я с вами))

Присоединяйтесь)

Доброе утро, стройняшки!
У меня опять микро-отвес -100. Клянусь,что видела на весах 58,5, но сфоткалось только 58,6 Вчера без бега и без ходьбы, только контроль питания. Питьевой режим не соблюдала. Есть проблема: КД так и не начались. Думаю,что это реакция на стресс ( я про пёсика своего , как ни бодрись, а переживания сильнейшие).
Неуклонно двигаемся к цели! Всем хорошего дня.

Свобода форева ,
Доброе утро! Пропустила видимо, что с песиком?

У меня 74,9, ну хоть ха 75 не поднимаемся уже!

Доброе утро!
Вес стоит( 61,3
Ну хоть не растёт)

miroshnichenko2019: Есть проблема: КД так и не начались

Аналогично. Жду.

Аноним 421: но я поняла что мне дало эти +100

Значит, исправите.

She_OM: Пропустила видимо, что с песиком?

Это у Натальи(
Всем хорошего дня!

Аноним 682 ,
Может, у меня так и бывает. Перед КД и в КД плюс кг обязательно показывает.

Песик у меня в начале октября умер, вот я в стрессе из-за этого сто процентов.

Ой я не Наталья,а Ирина. Там в инфе чушь написана. Простите. Исправлю на Ирину.

А вообще у нас у всех ничего так дела идут. Мы молодцы!

Аноним 682 ,
Ну на счёт грязи, в осенний, зимний, весенний период вода чистая. В шарившее даже раки водятся, дно песок -босиком конечно.
Я не купаюсь, где много людей и где постоянные скопления.
Ну вода явно не грязнее любого пляжа на море . Не Байкал (мое место силы), но ладно.
На втором и третьем фото Байкал