А есть, кто доволен собой при лишнем весе?

Я при 162 вешу 54, 56 это уже перебор реально. Зимой до 57 доходило, вроде ага тоже себе нравилась, но когда мимо зеркала в трусах прошла, разонравилась. Понимаете автор, вот я всю жизнь на ПП, бег, спортзал. Стоит чуть отпустить, и все, лишние кг тут же прилипают. Знакомая на всех диетах пересидела, на марафонах худела, сейчас опять отпустила ситуацию, пивко начала, все, опять 7 кг вернулись .Это всю жизнь борьба чтоб не жрать и не пить. Я из спиртного только красное вино сухое, ну ооочень редко шампанское. Кому что нравится

Лилит_Es: Худеют не от спорта, а на кухне.

100%
То количества спорта, что есть у меня, никак не влияют на вес, от слова совсем.
Важно соблюдение кбжу , это прям основа

Автор, это ваш выбор, никому не нужен ваш вес, миллион полненьких женщин, миллион стройненьких. Главное- как вам комфортно.

480 дней: При росте 160 и весе 65 я просто бегемот

Аналогично. Только рост у Меня 162. Подруга 80 при таком же росте ну ооочень полненькая. Худеть надо однозначно и ей, и мне

Извините, автор, у вас лишних не 20 кг, а всё 30. Я при почти вашем росте (162) вешу 65 и я реально бегемотище. Огромные ляхи, зад, отсутствие талии , руки висят, лицо толстое

Убью_ведром: толстая, но подвижная)

бро
у меня тоже: йога, лыжи, дача. энергии море.

Аноним 681: а вы переедаете?

были голодные припадки сразу после родов. видимо, организм перестраивался
тогда махом добрала пару кг.
сейчас не переедаю, но и не голодаю. не хочу срыва и зажора. Вес стоит.

Дама Бубён: Интуитивное питание не про похудение. Оно про здоровье

еще заметила, что когда была худой (52 кг), меня просто штормило: депрессия, упадок сил. Про оргазм и речи не было. титьки-тряпочки. Поправилась на 10 кг. себе нравиться стала: лицо разгладилось, титьки выросли. А самое главное - настроение улучшилось и оргазм появился.
Так что у меня нет ненависти к своей полноте.
может, поэтому т мотивации нет, про которую тут пишут?

NATA66: Я довольна

мне так нравится вас читать

Аноним 437: я реально бегемотище.

что могу сказать.. сочувствую.
бегемоты, к слову прекрасные животные - очень изящные

Аноним 939: что общество не любит толстых

Лично мне вообще пофиг на чужих,полных теток.
В близком окружении конечно буду направлять человека на более зож,пп.
Потому что мне не безразлично их здоровье.

а еще помню свою бабушку: точь-в-точь как у меня комплекция. Мы, все ее внуки, очень любили. Очень добрая.
и еще одна бабушка. Худая и злющая...
вот такие у меня еще впечатления.

Вообще, мой идеальный вес 62-65 кг.
Вот к нему и расчитываю вернуться, но без истязаний. На ИП.

BlonD007: 1800 ккал это прям вообще очень много. У вас нет мотивации, абсолютн

Фига се.. Кормящая на 1800 и это много..
это мало, автор
Аноним 939, не вздумайте слушать советы, что это много ккал..

Аноним 437: Извините, автор, у вас лишних не 20 кг, а всё 30. Я при почти вашем росте (162) вешу 65 и я реально бегемотище. как бы ещё есть конституция у человека.. И ощущения.. Если вы бегемот в этом весе, это не означает, что и автор бегемот.. И вес может быть один, а объёмы разные.. Жир то лёгкий, но весьма объёмный
MariО: С 1800 вообще мотивация жить пропадет

Вот да вон РомахаАлена не ест, вечно злая, недовольная жизнью и окружающими.. Да ещё и выглядит на все 60 лет, вместо реальных..
На фиг такая жизнь..
Автопу надо просто для начала перестать есть сладкое и мучное.. А после кормления уже думать о питании и активности более детально..