как быстро "скинуть" 4 кг

Худела на 4 кг за 2 недели. Ела только овощи и мясо. Строго 3 раза в день, без перекусов. И много воды/чая, кофе исключить совсем.

Аноним 33: НА соках.

Смогла только 4 дня из 5. Очень хотелось жевать.
Не скинула ни грамма.
Соки некоторые очень сладкие

Аноним 775,
Автор, у вас жидкость в организме, для гв никак без этого.
Все 5-6 кг воды

В процессе ГВ худела на системе Миримановой на 30 кг.
На ужин прекрасно творог и кефир, или рыба.
Читайте её форум, там подробно.

Gelioss: можно творог заменить на рикотту?

конечно