Будем худеть или нет? )

всем привет, я плюс 1кг после отпуска
65,2
вертаюсь в строй

Доброе утро! 69.5 - жара

Добрый день. 55,7кг. Стабильность просто за неделю))

Солнцевая,
Это точно, но надо постройнеть немного))) цель есть, курс на стройность взят

День добрый, 64.7. контроль за поедаемым помогает, чуточку вниз иду. Гурогрудь, яйца в виде омлета, овощи и зелень, супчик чечевичный сварила, котлеты приготовила целую сковородку сразу. Марш-бросок, заготовка на несколько дней. Прям заставляю себя готовить через немогу. Иначе снова срыв на булки
Плюс творог выручает

Доброе утро всем. У меня сегодня 61,4.

Меня не теряйте, я ещё в отпуске. Надеюсь, к следующему взвешиванию, вернусь в строй худеющих.

74 сегодня утром

Доброе утро. Вес 58,8

Аноним 721: Добрый день, а можно к вам? Хочется очень

Конечно, можно!
Отчёт по средам

68,55 сегодня.
Крайне расстроена. Болела неделю, ничего не ела почти, в основном фрукты витаминные, была уверена, что уж сейчас то точно килограммчика полтора схудну... А нифига🤦

Всем привет!
Не худела, ни за чем не следила - но вес немного ушел сам. 80 кг.
Вчера начала делать упражнения Дж. Майклз 1 уровень, в принципе не сложно, но что-то мне не очень нравится акцент на животе (косых мышцах и руках - на это большинство нагрузки направлено). На жопЭ нет вообще ничего и на ляхи совсем мало.
Что-то другое буду искать.

64 кг

Всем привет, новая табличка с данными за прошлую среду:

Завтра возвращаюсь в таблицу. Таблицу буду делать точно по четвергам, поэтому отчитываться лучше по средам