Работа в офисе. Тяжело. Нужна поддержка и советы.

ВасикО: Стаж в 37 лет для достижения пенсионного возраста в 57 с ровного места не берется.

Женсчина, вы бредите? Где я писала про стаж 37лет в 57?
В 57лет выходят мамы 3 детей. Для этого достаточно 15лет стажа

Автор, давайте я Вас пожалею) работаю за компом по необходимости, и для меня это пытка. Проблемы со спиной и глазами, поэтому болят спина, шея, глаза. Мне проще в движении. Но не на ногах стоять, конечно, как продавцы консультанты. В молодости работала, капец, как в конце смены ноги гудели, и это я без лишнего веса.
Устраивайте себе пятиминутки с легкой разминкой, я с большим удовольствием даже сегодня под дождем в магазин ходила, главное не сидеть

Представляю как сейчас штукатуры маляры,шахтеры и ТД и тп плюются, матерятся. У меня одноклассница крановщик мостового крана. Надела мокрый платок ,один ковш с горячим металлом перевезла,платок сухой. Там такая температура от металла,на скорой людей часто увозят,особеннно летом в жару.
Ещё и без стажа 47 лет и в офис,грех жаловаться.
Сама работаю в тепле на попе ровно и думаю как повезло,что ни на ногах весь день и не физически работаю, стыдно даже подумать ,что ОФИС,ТЯЖЕЛО,НУЖНА ПОДДЕРЖКА,достаточно было бы совета.
У нас пришла тоже одна всю жизнь дома просидела,ходит министром,все смеемся потихоньку, тоже наверно очень устает.
Автор молока за вредность просите или кисель

Каспер: и подставка под ноги обязательно

что за подставка? обычная детская, типа икея? или что то для офисников придумали

нашла такую

Аноним 663:

Ответ: есть для офиса,она немного под углом,ни прямо горизонтально,нам купили ни кто не пользуется.

асеныш: майские чуть не по 10 дней

Давно уже майских по 10 дней нет...

Аноним 353: тяжело физически

Работала на ногах контроллером, намного сложнее. Легче выседеть, современные компьютеры лучше для глаз, чем те которые были в середине нулевых. Там ещё глаза сильно уставали и зрение садилалось. Кресло в пол и норм сиди и щелкай.

Автор, я понимаю о чем вы говорите.
Я всю жизнь в офисе работала, но как то подвижно было, по кабинетам бегала.
В 45 сменила работу, и так же села, это было очень тяжело, ноги отекали, попа плоская.
Здесь же речь не про усталость от работы, а именно про мышечную боль от неподвижности, я в туалет ходила и там приседала, сейчас сменила работу, не из-за этого конечно, снова бегах.

Ездила на днях на стройку. На улице ноль , снег и ветер в лицо. Мужики стоят в канаве, режут трубы по колено в ледяной воде. А потом будут вибромолотком делать отверстие в жб камере.
Но тяжело автору .

Аноним 803: Но тяжело автору

Ну пусть придут на юмаму и пожалуются, мы их тоже пожалеем.
Накинулись на автора с такой злобой
Вот защемит у вас не дай бог седалищный нерв, посмотрите, как высидеть 8 часов.
Я вчера дома весь день на ногах на кухне и мне легче, чем на работе сидя.

Спасибо всем за поддержку и дельные советы. Буду всё внедрять, пробовать.
И брызжущим ядом, тоже спасибо, благодаря вам поняла, что мне повезло с работой.

Да уж. Не работать всю жизнь, не заниматься своей физической формой. Получить нормальную работу под полтинник и стонать. Бывает же такое.

Vivienne W: У вас спина болела когда нибудь? Нет

Нет конечно. Боль в спине это же только удел избранных, кто до 47 лет не работал.

А если серьезно, у меня сколиоз и остеохондроз, частые боли в спине и шее- спасаюсь йогой, уже 5 лет занимаюсь. Но мне то нормально, это только избранным тяжело на такой невероятно вредной работе в офисе.
И что мешает в офисе встать и сделать 5ку производственной гимнастики? Это сейчас только приветствуется. Если нет, то потерпят.

Vivienne W: просто вот это написать , вам сложно? Обязательно ядовито? Слов нет, что в бабами происходит.

Ага, у вас учимся.

Кошмар, какое-то сборище озлобленных бабищ...

Аноним 663: что за подставка?

У меня вот такая

Vivienne W: есть несколько упражнений из китайской гимнастики, они пятиминутные, спине сразу легче становится

А где посмотреть, что за упражения?