Как не превратиться в тётку.

Тётка-это на свадебных фотографиях родительницы молодых. На контрасте особенно заметна «теткость». Тумбочки с бабеттами и фиолетовыми тенями

Аноним 662 ,
да, так и есть)

Gap: Тумбочки с бабеттами и фиолетовыми тенями вы давненько на свадьбах были, наверно)) у меня подруга ведущая, я часто вижу фотки потом)) мамы чаще очень хорошо выглядят сейчас, ну если им не 70))

Аноним 120: Спасиьо нужно найти отдушину.

Вы знаете, это очень сложно. Сложно просто пОнять, что вам дает релакс и ресурс. Может быть, что-то из того , что девочки выше предлагают и вам подойдет, а может быть нет. Вы, главное, не торопитесь. Давайте себе время! Найдете. Иногда это, с точки зрения других, идиотизм какой-нибудь Но вот помогает!
Музыка приятная на звонок телефона. Детский мультик. Холодная вода с мятой. Лечь звездой и поорать)))) Или попеть)))

Аноним 165: Нет никаких примеров, это другой образ мыслей. Если интересно, сейчас куча информации про психологию жертвы, поизучайте.
У нас людей с детства не учат любить и ценить себя, нам с детства внушают что мы всем все должны. Автор несёт этот флажок должника по жизни. Причем тут жертвенность? Это немного другой случай. Когда у тебя на руках больные старики и дети, тут не до жертвенности и прислуживания, обычный уход отнимает кучу времени и сил. И даже помощники не очень спасают. Можно ценить и любить себя как угодно, но от этого паралитик не встанет и сам себя не накормит. На сиделок и кучу помощников среднестатической екатеринбургской зарплаты не хватит. И хоть улюбись и уценись. Не, конечно можно сдать всех в интернат. Но знаете, я лучше теткой побуду тем более что все это рано или поздно закончится не так, так этак.

Аноним 120: нужно найти отдушину. Еще такой совет, может, подойдет... выходите куда-то, даже ненадолго, но одна.
Неважно, в общество или нет, но побудьте в другом образе - легкой и беззаботной, хотя бы полчаса. Кофе попейте в кафе (ну когда можно будет), в парке прогуляйтесь без сумки и детей)) - с виду Вы будете праздной расслабленной женщиной, и это, возможно, скажется и на внутреннем ощущении, поможет почувствовать себя такой хоть ненадолго.
Это будет мини-передышка, способ вынырнуть и глотнуть воздуха.

И не слушайте тех, кто вам тут про ущербную психологию пишет И никаких "соберись, тряпка"
Разберись, тряпка , вот как надо. Разберись, что ты хочешь. И - да, это мега усилия найти, вырезать и установить на телефон именно ту мелодию, которая сейчас помогает. Это время и силы. А привычки делать что-то для себя нет.
Ну, пошагово. За неделю, справитесь. Не загоняйте себя ничем. Медленно, но верно.

Аноним 165: У нас людей с детства не учат любить и ценить себя, нам с детства внушают что мы всем все должны. Автор несёт этот флажок должника по жизни.

Да, действительно, многих с детства учат, что помимо своего эгоизма, есть ещё ответственность за детей и стариков.

vasimama: нужно найти отдушину.
Еще такой совет, может, подойдет... выходите куда-то, даже ненадолго, но одна.

от себя добавлю - слушайте по пути или когда готовите, или просто одна. Музыку. Или лекции какие нибудь. Или исторические очерки. Или биографии интересных личностей. Ну что нравится. Это помогает абстрагироваться хоть на время от проблем

Аноним 165: Надо фокус на себя перевести: где я? Кто я? Кто вообще главный человек в ВАШЕЙ жизни? Дети, бабушка, общество? Начать с этого, можно подключить психолога, почитать литературу, перестать выживать, а начать жить и стать главной героиней своей жизни. Это долго, тяжело, муторно, но итог того стоит.

вам вопрос задали. Вы сами были в ситуации автора?

undefined

Мгалико: Аноним 165:У нас людей с детства не учат любить и ценить себя, нам с детства внушают что мы всем все должны. Автор несёт этот флажок должника по жизни.

Да, действительно, многих с детства учат, что помимо своего эгоизма, есть ещё ответственность за детей и стариков

+++
Аноним 165, А разве это не есть наш долг - растить детей , ухаживать за ними, уделять им внимание и заботу? Разве не долг поддерживать родителей в старости, облегчать их жизнь, окружать заботой ? В жизни не только берешь, но и отдаешь.

ряженка: ничего хорошего)

Абсолютно все супер) прямо каждый пункт

Мгалико,
Так и не надо бросать, надо просто делать то, что доставляет удовольствие. Себе любимой. У кого-то вышивание, у меня вот танцы и баня с вениками, прогулки по лесу.
Зы: ещё секс

Аноним 120,

Аноним 120: Ифф (Vampa),
Ну если вы заметили, я не отказываюсь. Вопрос в том как себя поддерживать был.

Я анониму написала.Про Вас понятно, что не отказываетесь