Как не превратиться в тётку.

Аноним 165: Но я в принципе не могу быть в такой же ситуации, потому что живу иначе и не притягиваю подобное.

ну понятно. Я тоже всяко за саморазвитие и работу с мышлением. Но на это тоже нужна энергия и не все готовы.
В целом ваши посты сильно веют воинствующим христианством. Прямо истина в последней инстанции

Конкретно по пунктам:
Написать список ваших любимых дел, ну или не любимых, а расслабляющих, увлекающих. Если пока толком не знаете, что увлечет, то просто что в голову придет, в интернете даже списки есть.
Принять ванну с пеной и маслами, сделать маску для лица, для рук, для ног, ванночку для ног, массаж лица, попробовать йогу 10минут, погулять, сходить в парк, выпить какао, выпить травяной чай, посмотреть вебинар или видео на тему любви к себе, например, или видео по организации хранении мелочей, потом пойти и прибрать полочку, выкинуть хлам, сделать массаж тела маслом, сделать массаж тела щеткой, накрыть красиво завтрак или обед, порисовать, попеть караоке(очень полезно), побегать, сделать растяжку. Список дополнять и переделывать под себя. Ну и делать дело из списка. Недолго, хоть 15 минут.
Есть как не в себя, это тоже не про любовь к себе.

Вот хорошая статья
Там и марафон есть бесплатный.

Дама Бубён: почему плохо быть теткой?
Почему все носятся с этой дебильной идеей умереть девочкой?
Я вот тетка. Я матёрая и весомая. Как волчица. И очень себе такой нравлюсь.

Оля, тебя здесь не поддержат, на этом сайте большинству по паспорту алко продают
Надо обладать определенной мудростью, чтобы достойно принять свой возраст и наслаждаться им
У автора проблемы совсем не в возрасте, слишком много "надо", слишком сильно "должна"

Не нужен этот опыт и ничего хорошего в этом нет. Активнее подключать мужа, это его мама, не ваша

Парализованная свекровь - это мой страшный сон

Ну вот мне иногда помогает мелочь какая-нибудь. Выйти у фонтана/плотинки, купить мороженку и посидеть 10 минут глядя на воду. Это немного и глобально ничего не решит, но выдохнуть даёт.
В бесконечной суете с занятиями детей и их полезным досугом - включить им мультики, а самой постоять с кружкой кофе на балконе.

Есть родственница, которая своей лежачей маме детективы читала. Чуть-чуть, по главе одной, но у нее появилась возможность почитать, а маме- послушать что-то кроме Малышевой по телеку и вечных разговоров про врачей и лекарства)
Берите себе в копилку каждую мелочь. Знаете, бывает в отпуске не отдохнёшь, а бывает что от какой-нибудь фигни на 10 минут тепло на душе

Legos: это мой страшный сон

парализованный свекр.
Извините автор.

У меня свекра нет, только свекровь.

Legos ,
+++
У меня тоже парализованная свекровь, тоже памперсы, но в большей степени ей занимается муж: готовит доля нее, кормит и .п. Я могу за целый день к ней зайти только переодеть и протереть. Это 3 раз по 10-15 минут.Все остальное на муже: это его мама.

Аноним 165: А винить кого-то в чём-то глупо очень.

Что то я не заметила, чтоб автор кого-то винила.

Oga-Oga ,
Да, я согласна. Тут запрос не про теткость вовсе.

У меня мама всю жизнь болела, я рано повзрослела и взяла за нее ответственность.
Только в сознательном возрасте мне психотерапевт объяснил, что это не моя ответственность. Жизнь наших родителей, свекров в том числе к нам отношения не имеет. Это не значит, что не надо помогать. Это значит, психологически не вовлекаться. Это их испытание, судьба, как угодно.
Мы можем облегчить им жизнь, но не забирать у себя свою.
Дети это другое, детям должны, конечно. Потому что это наш выбор их рожать. А родителям помогаем из любви и благодарности. Со свекровью сложнее. Из любви к мужу тогда.