Около 50% населения России имеет избыточный вес

1324: время, это все время, много-много времени

отнюдь. средняя продожительность тренировки-45 минут. за это время можно упластаться тренируюсь пару раз в неделю
время, потраченное на ходьбу до работы я и так потрачу в пробке, в машине
велик вместо прогулки или поездки до магазина. бег по выходным или ранним утром.
у вас же есть выходные? чем занимаетесь, куда ходите?

Violence: При выходе на пенсию жизнь вообще ограничивается диваном и телевизором.

Да щас! Дача у моей мамы. На электричке. Но она с нее вообще не худеет при том. Ну и финансово это в убыток.

Лилит_Es: на стейки с овощами денег нет, поэтому жуют макароны по-флотски с хлебом, чтоб наелись все 100 граммами фарша

Именно так. Только без хлеба. ))

Но это до июня-июля, там начнутся именно овощи с мясом. Но ведь у кого-то круглый год так.

1324: чем на работе занимаетесь?

умственный труд за компом)) работа сидячая

Геката из Еката: У нас достаточно чисто и безопасно, чтобы ходить пешком?
У нас удобная сесть общественного транспорта, чтобы комбинировать ходьбу и транспорт?
У нас у средней женщины хватает времени на себя или она работа-магазин-садик каждый день, в том числе на машине, и к концу дня она может только лежать?
У нас есть места, куда для занятий физкультурой могут выйти пенсионеры с небольшим заработком? Массово?
У нас много мест, где мужики могут выйти в футбол поиграть? И зимой?

на все вопросы да, если есть желание выйти из дома. у нас зимой в чате двора парень звал желающих погонять в футбол, предварительно расчистив поле от снега. ни одного желающего не нашел нашим пузанам проще с пивасом у телика тюленить
по пункту про женщину: надо рассчитывать свои силы

Геката из Еката: А можно не про продукты а городскую среду и инфраструктуру?
У нас достаточно чисто и безопасно, чтобы ходить пешком?
У нас удобная сесть общественного транспорта, чтобы комбинировать ходьбу и транспорт?

Вооот.
Я хочу кататься на велосипеде и самокате, но в упор негде.
Годы назад каталась на велосипеде на школьном дворе, кругами. Но запретили.
Для пользы надо кататься там, где зелено - у меня в радиусе 3 км таких мест для катания нет. По тротуарам и дорогам кататься- не для здоровья, в том числе психического окружающих.
Так что перестала, да.
Каждое лето порываюсь вытащить транспорт - и останаваливает то, что рядом кататься негде, не рядом по вечерним пробкам дорога встанет в +2 часа (проверено не раз). Которых нет. Час-полтора вечером у меня есть, но это можно по загазованным улицам пешком пройтись. покататься для того чтобы подышать, их не хватает.

Блинчик: у вас же есть выходные? чем занимаетесь, куда ходите?

дядя от ковид умер осенью, сад на тете остался, пашем в саду теперь + второй день дома все что за неделю накопилось - помыть, постирать, прибрать, погладить, уроки помочь ребенку сделать, ребенка выгулять, приготовить еду на ближайшие рабочие дни
так себе отдых

я неделю назад все дома переделала, потом гулять вышли, ну как гулять - доползла до ларька, купила себе энергетик, потому как сил уже не было. вот потом уже до парка с ребенком пошли

svetlonec: Одной морковины за глаза.

Я варю 2 крупных свеклы на ужин - и то семья не наедает, а ведь я туда еще и орехи, и изюм сыплю, а они калорийные. Правда, дети подростки, еще и на спорте, может поэтому. Но мне никак не удается в 1 морковку уложить даже 1 прием пищи. Даже если со сметаной.

MariOMG: Где оно дешево то, мужики литрами пьют, а какой-нибудь,, козел,, 0,5 100 руб стоит

Ну а сколько стоит хороший качественный алкоголь? Пиво всяко дешевле

capibara,
при трех детях это сильно
молодец вы)

ряженка: Все есть при желании. И время. Одна пойдёт продвигается 20 мин,вторая на юматери посидит.

+++++++

1324: накопилось - помыть, постирать, прибрать, погладить, уроки помочь ребенку сделать, ребенка выгулять, приготовить еду на ближайшие рабочие дни

то есть у вас удаленка и один ребенок-школьник? и вы вся упахались, погрязли в быту и сидите на энергетиках?
простите, но мне такого не понять
это просто неорганизованность и лень, имхо