Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Около 50% населения России имеет избыточный вес

    Triall: Едим с мужем одинаково

    Вы что с ним рядом 24/7? Может он без вас шоколад трескает.

    Новости U-mama.ru: Около 50% населения России имеет избыточный вес

    Битва малоедящих широких костей с гормонами уже случилась за 9 страниц?

    ziмa,
    Замкнутый круг: чем толще, тем меньше доход и разные бонусы от общества. Чем ты меньше можешь потратить на специалистов-операции-«длинные» эндорфины, тем быстрее бежишь за короткими (еда, алкоголь...) тем ещё больше вес, хуже психика. А далее функциональное ожирение, с которым диетами не справиться.

    Калина Малинова®: с гормонами

    У меня знакомая все время говорит: у меня гормоны. Я говорю, ага, я даже знаю, как называются, гамбургеры и крылышки кфс
    Не, я всегда знала, откуда у меня вес, я жру 1800 - 2000 ккал при сидячей работе.
    Ну че теперь. Он мне не мешает, но больше точно не надо, я по шмоткам ориентируюсь.

    Долорес Клейборн: Я в 4-45 встаю, чтоб на работу к 7.

    Значит вы должны в 16 часов уже освобождаться. Почему сразу после работы не пойти на тренировочку (по пути домой)? ,

    Аноним 170: В чем фокус ?

    Аноним 170: у меня 5 детей

    в этом.

    Parabens: Дело в вашей зависти, а не в моем пальто

    хм...какой стандартный стереотип....чему, интересно, мне завидовать?

    Мурзик83: Добавила творог, лёгкий суп или кусок мяса с зеленью.

    жарища! ямбез мороженок не вытяну. и мясо не хочу, и творог не хочу

    NATA66: , вместо мороженого творог

    думаешь, я весь год так ем? я до мая вообще ни одной мороженки с сентября, там был творог, сейчас жарко, будут три мороженки вдень!

    NATA66: я даже знаю, как называются, гамбургеры и крылышки кфс

    Наташа, как ты можешь! Сейчас тапками закидают

    Аноним 989: Нужно убрать чай.

    согласна, чай убрать, когда весила 53- чай не пила вообще, ни чая, ни кофе, блин, только воду, как же фигово я жила.
    Что за жизнь-то тогда?

    все пройдет: я как то прекрасно худела на картошке и макаронах Главное режим и объем

    Да. Это вообще не есть)) не есть тоже не всем подходит. Мне нельзя перерыв в еде более 4 часов делать. В глазах темнеет или голова начинает болеть. Так что подходят только низкокалорийные блюда, если надо снизить вес. А это как не крути капуста на пару, вот никак ни картошка

    Блинчик: есть еще индивиды мужички средних лет, в основном
    я сама перестала есть оливье с хлебом совсем недавно я могу иногда и макарошки с хлебом и картошку. Мне 36 и я женщина По настроению. Хотя обычно хлеб не ем. А еще в 20 лет меня научили есть пельмени с хлебом Студенткой тогда подрабатывала в цехе мясных полуфабрикатов. На обед там готовили пельмени и стоимость вычитали из заработной платы. Я была бедная студентка и меня бабуля-уборщица научила брать меньшую порцию и есть с хлебом, чтобы наесться Иногда тоже хочется пельмешек с хлебушком.

    LookAtHer Butt: чай убрать

    Чем чай виноват? Сахар убрать из чая, это другой вопрос

    Аноним 394: Но работы много и ацки нервная. Недосып.

    у вас высокий уровень кортизола, который провоцирует на желание поесть и на быстрые углеводы

    Аноним 394: Но согласна перейди на 1100 худею. Но прям не хочется так снижать.

    надо сначала определить величину основного обмена, 1100 мало, как правило, должно быть не менее 1500 ккал, и за счет белка и клетчатки

    LookAtHer Butt: чай с двумя ложками сахара, маленькая тарелка гречки, чашка сливок, два кусочка колбасы, две мороженки(без вафли), стакан лимонада, котлета и еще чашка чая. это сегодня
    1810 кал, откуда 1810? то есть мне надо убрать гречку и вообще пить чай и двумя мороженками насыщаться???

    сахар уберите хотя бы

    LookAtHer Butt: Мой муж съедал от 6тр калорий и был тощим!!!

    так тратил все, значит

    безника: а результат какой-то скучненький. И жизнь на капусте тоже

    добавьте белка, будет веселее

    Аноним 679: И запах

    Ээээ???
    Откуда запах?

    Аноним 518: добавьте белка, будет веселее

    Да все нормально с ним. Утром съела творог и тушеную рыбу, в обед курогрудь с заморозкой, вечером курогрудь с помидором. Стакан кефира и 5 орехов. Две чашки кофе с молоком без сахара.По мне нормально белка. Ну иногда кашу на завтрак ем. Да пофиг, разговор не обо мне, я и так доживу. Безапеляционность некоторая удивляет просто. Не в плане питания даже, в плане "лени".

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное