Ребенок ненавидит спорт

kаteov: Младшая вот с удовольствием бегает и на любой спорт готова. Совсем другая получилась.

такая же история.

Кsu ksu: Что за бред! Фрукты и крупы никто не отменял!

считать баланс надо. Усвояемость разная. На абсолютно любую олимпиаду школьников - если честно, забыла, но кажется, на экзамен тоже - предписывается брать шоколад. Понимаете? Расход энергии таков, что никаким бананом не закрыть.
Но считать и понимать это должен сам ребенок.
Кстати, вместо булочки можно на батончики фруктовые перейти. Или самим даже делать их из сухофруктов. Неплохо затыкает :)
Но булочка легкодоступней, факт.

Кsu ksu: Можно 1 конфетку в день и тортик по праздникам, это максимум!

это так для худеющих озабоченных тетенек...наверное :)

Татьяна Вакалюк,
шахматы и шашки го. обожает просто.

Татьяна Вакалюк: голова-то чем варить будет? Уроки как делать?

ну преувеличила ) кашей с утра будет варить. В школе в столовке все равнооооооо дадут утром бутер с маслом, и булку дадут.

аноним,
33 кг. рост 128
нет, не дразнят. И он не считает себя толстым.

аноним: Если у ребенка нет мотивации, то Вам огромных душевных сил ,чтобы заставлять следить за ним.

спасибо!

jull85 ,
На самом деле - это классно ! Умный будет у вас ребёнок! Сладкое хотя бы дома исключайте и все на своём примере показывайтесь и все у вас получится! Если сильно не хочет делайте акцент на питании. Лишний вес только от неправильного питания.

Так-то ребенок способен час отбегать на дорожке. Это совсем не запущенный случай.

аноним,
Значит надо воспитывать в ребёнке мотивацию здорового образа жизни, не уставая из-за дея в день, объяснять на примерах, что бывает когда люди едят много булочек втихаря

Ляляфа: В школе в столовке все равнооооооо дадут утром бутер с маслом, и булку дадут.

ну смотря в какой школе и можно ли есть эту булку...

jull85 автор темы: шахматы и шашки го. обожает просто.

пытаюсь вспомнить. Кажется, Крамник в интервью много рассказывал о подготовке к турнирам, о том, что 4 часа в день совершенно обычной физнагрузки - тренажеры, еще что-то, овт забыла, давно читано - просто обязательны. И что у каждого шахматиста есть тренер по физнагразке. Почему? Может быть, на примере опыта кумиров разобрать этот момент по винтикам, чтобы ребенок понимал, что мозг хорошо работает только в условиях, когда кровь туда приливает как надо :) а следовательно, физнагрузка, как ни странно, путь к успеху там, где работа мозга нужна - шахматы, программирование...
Просто если у него эта мысль зацепится в голове, он сам этого захочет. Ну если ноги болят - а если ребенок тяжеловат, то они конечно будут болеть от разовых нагрузок - значит, пусть спина упражняется с палочкой, или руки с отжиманиями...

Кsu ksu: Если сильно не хочет делайте акцент на питании. Лишний вес только от неправильного питания.

Да,пересмотрю теперь все. Я рада что создала тему. Спасибо, вы все очень помогли.

Татьяна Вакалюк,
у вас видение кормежки ребенка, который двигается.
я вижу и таких, и таких. Одна 7милетня девочка с 2юн по фк жрет больше, чем мой муж. При этом кожа да кости (ну и мышцы, конечно ))))
И дети, которые пьют компот и газировку, и свои карманные тратят на пирожки.

У меня весьма спортивный мальчик взял привычку после тренировки, кстати, в кондитерскую забегать. Так вот даже у него за месяц заметно округлился зад-с. Пришлось срочно сбрасывать вес перед соревками, он после этого приключения пирожки есть перестал вообще.

В детстве нет понимания, но на это и есть взрослые, чтобы это обьяснить! Плохо что нет в школе такого важного предмета как правильно питание и забота о своём здоровье!

Кsu ksu: объяснять на примерах, что бывает когда люди едят много булочек втихаря

верите, нет, что бывают такие люди, на конституции которых никак никакое количество булочек не откладывается? :)
Это все же намного более сложные цепочки. И умный ребенок их уже способен понять в 8 лет :)

Татьяна Вакалюк,
отлично, спасибо!

аноним: Начнет вы тягиваться лет в 12

на это надеюсь очень

Татьяна Вакалюк,
Не знаю таких людей!
Рано или поздно все равно толстеют!
Если не толстеют значит есть серьёзные проблемы со здоровьем, что тоже не зорошо, но таких единицы
В чудеса не верю)

Ляляфа: у вас видение кормежки ребенка, который двигается.

всяких :)
И который вообще не двигается и два батона с сыром маслом в день съедает - тоже. Дети всякие... конституции разные...

Кsu ksu: Плохо что нет в школе такого важного предмета как правильно питание и забота о своём здоровье!

ну почему нет? это есть в окружайке уже в 4 классе, потом в биологии в 7 классе, потом в 9 классе...

А на бадминтон не хочет? С моим старшим сыном в секцию ходит мальчишка крупненький, так с начала года так подтянулся, я на соревнованиях его даже не узнала, такой "мышечный" стал и в длину пошел. Мы как раз с 8 лет в спортшколу пошли. Уже два года занимается. В бадминтон играть не скучно, интересно- хочешь не хочешь , а ракеткой машешь и за воланом бегаешь, координацию развивает.

Кsu ksu: Не знаю таких людей!
Рано или поздно все равно толстеют!
Если не толстеют значит есть серьёзные проблемы со здоровьем, что тоже не зорошо, но таких единицы
В чудеса не верю)

Вам, простите, лет-то сколько? :) а то приятно познакомиться :) Нет, серьезно :) ну не влияют ни булочки. ни тортики. И да, в отличие от чад я спортом не занимаюсь. Ну разве что пробросами на два км с нагрузкой 18 кг, опаздывающей куда-нибудь, но это разве спорт? это так, материнство