Разговор про лишний вес

Аноним 715: Вы предлагаете ребенку углеводы вообще не давать?

Ничего не предлагаю. Вырастет- похудеет

Инга444: Я тоже подконтрольная? Не завишу от сладкого. Дело привычки. С чего вы взяли что он подконтрольный? В книжке прочитали? Он еще как ногами топает

я понимаю что вы читаете как ам удобно.я ребенок,которого ограничивали. прекрасно сметаю сладкое. с садика.
хотя некоторое есть не буду. что не мешало мне жевать конфеты до диабетической комы у бабушки.
еще очень вкусно варенье и сахар.
особенно если поджарить хлеб и насыпать сверху

Mariwell: Даже за колбасой с жби надо было к Гринвичу ( бывший Мария) ехать

Я из другого региона. Мясо дорогое было. Зп могли выдать помидорами)

Аноним 715: Я ни жертва маркетинга)))) Уж чего-чего... Но точно не жертва))))
У вас точно ни ложки сахара нет, ни изюма, ни фруктика))))

лучше есть конфеты и быть счастливой.

Аноним 715: А количество))))

сухофрукты красне калорийны и содержат много углеводов. простых.
разницы с конфетами немного. если менять конфеты на свежие фрукты - тут ест рациональное зерно.
но мы же не про свежее, мы про сухое с максимальным концентратом сахаров.

Аноним 0: Есть такое, знаю случай, когда ребенок в гостях украл коробку конфет и съел ее всю на лестничной площадке. Сказал, что просто очень хотел, дома запрещено сладкое.

так да. жесткие ограничения ведут к срывам.
вообще не от какой еды не полнеют. только от количества.

Material girl: Надо искать причины большого веса

Их нелегко найти, чаще это просто обжорство. В остальных случаях я не представляю как найти, куда еще обратиться. Если вроде бы как везде побывал, все что мог - сдал.

Аноним 715: кефир

Вот и враг нашелся! В моем случае это враг, вздутый живот и отеки! Гречка аналогично.
Так же, подростки в 16 лет и когда вам не скажут чего они едят кроме вашей гречки. Так что не удивляйтесь, к ли окажется, что есть и булки и чипсы и чаще они есть там, у голо дома кефир и гречка!
К врачу то хоть ходили сами? У моего многоюродного племянника нашли проблема именем врачи и за несколько лет ее решили, теперь он не полный, а очень спортивного телосложения мужчина без грамма жира. И сами там все похудели и мама его и бабушка, оказалось семейная особенность.

Аноним 715: В конфетах еще и жир.

да. и он нужен для функционирования всей индокринной системы и главное МОЗГА.
поэтому грудное молоко имеет в основе жирные кислоты.
те мазик, сливочное масло и прочее весьма полезны. как сахара, сложные углеводы и белки.

Калина Малиновa®: Если Вы сама стройная, то как дети-то наели вес? И имеют неправильное пищевое воспитание?
Быть такого не может.

Легко. У меня одно питание, у детей другое.
Пицца заказывается только детям, я ее не ем совсем.
Я ем яблоки- дочь их вообще не любит

Аноним 715: Ракамакафо вовсе каши каждое утро. Это "другое"

У меня питание у всех детей под их привычки. Каши- сложные углеводы, низкокалорийные и питательные. После них 4 ч не хочется есть.
Да, дети едят каши, мясо, овощи, фрукты. Печенье и конфеты порционно.
Молоко не едят
Средний и младший сыновья едят яйца и творог. Старший-нет.
У старшего из мяса только индейка. Младшие мясо любят свинину, говядину.

Аноним 715: У вас лежат дабы ребенок их не захотел на улице?

У нас чипсы никто не ест. Если что то из вредного дети попросят, без проблем покупаю и на полке лежит. Так же лежит альтернатива (хлебцы со вкусом, мармелад и зефир) Есть проблема -газировки, они покупаются вне дома и альтернативы нет. Морсик не катит. Только разговоры помогают и собственный пример. Обсуждаем что лучше взять вместо сухариков с ядреным вкусом, что лучше вместо батончика сникерс и т.п. и это работает. Газировка вот никак…
У нас ни у кого проблем с весом нет, дети все худосочные с недобором веса. Но это не отменяет правильную еду.

Аноним 715: Угу, а крупа "гречка" это "другое"

110 ккал на 100 гр..другое, да

Mariwell: Пицца заказывается только детям, я ее не ем совсем.

У нас тоже.
Но при этом вы не едите в свободное от пиццы время свиную отбивную в жире и салат с тремя литрами майонеза?
Или гору макарон.

Аноним 154: в вашем детстве было пищевое насилие

О, мой кошмар детства и продолжается до сих пор. Цель родителей - закормить до смерти. Я была толстая всю жизнь, не съешь - скандал, ор.
Причём, моя сестра - полная противоположность. Мне бы её тогдашний характер тогда и сейчас. Она могла не есть прямо хоть три, хоть 4 часа, просто сидела возле полной тарелки и крутила волосы. Была плоская как доска.
Зато после первых родов у неё генетика взяла своё - вес рос со скоростью света от воды, хоть многие и говорят, что так не бывает. Бывает.
Я тоже резко сбросила все свои килограммы, сама не поняла как. А потом привет ковид, и все они вернулись и тоже не поняла как.
Питание не меняла.
А вот так вот. Проверяла только гормоны. А вот таааам, такие выкрутасы были..... Что врачи в шоке были, эндокринолог мне даже однажды сказала: с таким гормональным фоном вы даже от одной морковки в день будете полнеть.
Так что, девочки, которые пишут: неужели нельзя просто не есть, чтобы не толстеть? Нельзя. Организм и его особенности - дело тонкое.