Ходить на попе? Поможет похудеть?

ходила каждый день, кроме выходных, результат обратный (но имхутся мне, дело в цикле). Посмотрим, что через неделю покажет

Ну в принципе результаты у всех положительные :w_0020:
Продолжаю ходить на попе, делать упражнения на бока)))Ну и ни есть после 7...посмотрим какие результаты будут через неделю)))

Отчет:за неделю пройдено 224 метра (32*7), в среднем за 6,5 минут (иногда за 8, иногда и за 4 минуты)
Вес увеличился на 1,5 кг :( . Попа -2 см
Вперед- в новую неделю....Сообщение было изменено пользователем 25-03-2010 в 19:51

отчитываюсь! я тут поленилась немного, но щас обратно в темп втягиваюсь
У меня кг на месте, но попа и нога 1 см в минус

Начала новую неделю - 18+18 - 8 мин :)

я вчера закрутилась так ,что упражнения делала уже перед сном почти,
с сегодняшнего дня решили увеличить метраж с 32 до 38 метров..

Поддерживаю попаходов! Тоже хожу, но пока помалу, еще не разогналась. По идее надо метров 30 в день, не меньше, лучше больше. Места вроде много, но ходить люблю только в комнате, 3,5 метра туда, 3,5 сюда. и так много раз.

а я уже третий день болею и не хожу :y_0010:
надеюсь через пару дней начну усиленно снова :))

А я вчера забыла отписаться... Но ходила и вчера и и сегодня по 18+18 :P

Я тут заболела и не ходила 3 дня. Сегодня измерилась. Вес 54.9, попа 94.5, нога 54. Вес меняется, а попа как-то замерла :-(

Яна Смирнова

Попа замерла в ожидании
Я сегодня честно прошла свои 18+18. Кто еще ходит честно и каждый день?

Maro
Кто еще ходит честно и каждый день?

йа, правда в субботу опять пропустила, ну не шмогла я
зато в воскр за 2 дня сделала (утром и вечером)

А я перебаливаю: на КД наложилась простуд, и аргумент что голова болит - попе легче - не катит. Так себя любимую жалко! сегодя еще пожалею, а завтра думаю уже полегче будет, буду отрабатывать.

Короче, я вот похудею, а вы мне будете завидовать :P

Яна Смирнова
Я тут заболела и не ходила 3 дня.

надо же пропустили обе по 3 дня теже

Olga_V_A
А я перебаливаю: на КД наложилась простуд

а что такое КД?:)

Гребаный пмс :( все болит, все бесит....воскресенье вобще прошло ужасно..не ходила...наелась зачем то борща (как будто ни разу не пробовала) :(
Сегодня похожу....попробую.....

Maro
Короче, я вот похудею, а вы мне будете завидовать :P

Я завидую уже....

anjelika7
Гребаный пмс :( все болит, все бесит..

+++

anjelika7
наелась зачем то борща

а я окрошки.... много... очень много.... 3 дня пропустила, сегодня понедельник- все берусь серьезно за себя...

я вчера к ночи оклемалась и прошла 36 метров :)
сегодня уже тоже :))

Izotop
а что такое КД?

это то-же самое, что и

anjelika7
Гребаный пмс все болит, все бесит

ну все, я отхандрилась, сегоня вновь приняла участие в забеге

Izotop
и прошла 36 метров Сообщение было изменено пользователем 31-03-2010 в 10:47

Это опять я, и опять +36 метров.

Решила "пробежаться" вне зачета, увдел муж. РЖАЛ долго. удивился целеустремленности.

начала ходить ребенок с мужем закатывались громким смехом до слез)))))))на кухню хожу и обратно)))))

я не пишу, но хожу исправно.....пока выхи не пришли
ах, да, завтра замеры внесу....Сообщение было изменено пользователем 31-03-2010 в 13:03

вчера прошла кое-как
36 метров минут за 10-11
медленно и грустно шла

сегодня тоже сплю на ходу, но иду :))