Худейте с нами, худейте как мы, худейте лучше нас!!!

Сегодня разгрузка после вчерашнего ужаса. Кефир забыла купить. Да как-то неохота его есть, когда столько ягоды и овощей. Поела всего понемногу. Ягодок вкусненьких. Всего 300ккал. Вот такой разгрузочный день получился. :P

всем приветище!!!
все прочитала, муж ругается, завтра с утра приду)))) :)

Здравствуйте, лапулечки
У кого как настроение? сегодня меряемся

Утром не одевшись встала на весы - 58кг Рано радовалась, пока в душ сходила, оделась, кофю налила, чуть меньше 59! Но уже хорошо, не 62кг. Плохо что весы механические, электронные хочу

Maro
Ладно хоть не плюс.

Уже хорошо! :P

Нюраня
Сегодня разгрузка после вчерашнего ужаса

давай-давай! Лучше ягодки да овощи, чем пельмени-то

Блинский конь
все прочитала, муж ругается, завтра с утра приду))))

Ждемс! ;)

Доброго утречка!
Вес: 58,9 (-1.1кг)
ОН - 57 (0)
ОТ- 72 ( -2)
ОБ-96 (-1)
ОЖ-82 ( -2)
ОГ-87 (-4)
ОР-30.5 (-0,5)
ну что я могу сказать....уже на гиппопотама меньше похожу
с пон. на диету безсолевую

Доброго всем!!!
что касается замеров, у меня, как обычно, без изменений... %)

*Катыся*
с пон. на диету безсолевую

ужас какой...

всем доброе утро!!!
я пипец сегодня проспала...и совсем забыла помериться %) сорри.
завтра точно сделаю своё дело ;) сегодня я на кабачках и чае, в полдник йогурт

Maro
Ладно хоть не плюс

Нюраня
Всего 300ккал. Вот такой разгрузочный день получился

:shock: ооо ни чё

Irinкa
У кого как настроение?

у меня норм. у тебя как?

Irinкa
58кг

ух ты!!! :clap: МОЛОДЕЦ!!!!! И РЕСПЕКТ КОНЕЧНО ЖЕ!!!! :pozdr:

Выставляю замерчики!
Вес: 56,9
ОН-45
ОТ-63
ОЖ-75
ОБ-88
ОР-26
ОГ-95
Вообщем туда-сюда гоняю см, но всеже в целом все идет в минус! Довольна! Че уж скрывать! Главное грудь худеет! Урраа! Через 300гр. юбилей! -20 кг (меньше 4-х месяцев прошло с той поры)! Никогда бы не поверила, что я смогу!!!Цифра 20 кг казалась ужасной, сейчас не могу представить, как я носила такую тяжесть!? Мне же не поднять столько! %)

Okv7
Через 300гр. юбилей! -20 кг (меньше 4-х месяцев прошло с той поры)!

:=-O: ни чего себееее

Мои замерчики:
вес - буду считать 59кг
ОТ 80 (минус 1)
ОЖ 88 (минус 1)
ОБ 97
ОН 53 (минус 1)
ОГ 95 (минус 2)
ОР 28
вообщем процесс пошел потихонечку

Hennessy х.о™
у меня норм. у тебя как?

Замечательное! С утречка прессик покачала, в душ сходила, намассажилась. вообщем с новыми силами.
Даже предстоящей пятницы не боюсь

Hennessy х.о™
ух ты!!! МОЛОДЕЦ!!!!! И РЕСПЕКТ КОНЕЧНО ЖЕ!!!!

прям в краску загнала

я то че, это вот

Okv7
Через 300гр. юбилей! -20 кг (меньше 4-х месяцев прошло с той поры)!

:shock: :shock: :shock: Оля! ДА, МЕГАРЕСПЕКТ!!! :clap: :clap: :clap:
Поздравляю с 20 летием!
расскажи, что кушала, чем занималась. пивко не пила, не?
ФОТО ХОЧУ ДО и ПОСЛЕ 20кг

Я хоть и не с вами, а с психологом, но тож хвастану ;)
-9 кг без подсчетов и вообще заморочек и даже особого желания))

Irinкa
вообщем процесс пошел потихонечку

молодец!!! вот видишь не зря себя ограничивала ;)

Irinкa
С утречка прессик покачала, в душ сходила, намассажилась. вообщем с новыми силами.
Даже предстоящей пятницы не боюсь

давай держаться в вых-е

Irinкa
ФОТО ХОЧУ ДО и ПОСЛЕ 20кг

ждёмс

Иноходка
а с психологом

эт как? психологическая помощь типа?

Иноходка
-9 кг без подсчетов и вообще заморочек и даже особого желания

Добрый день девоньки-красавицы!!!!! :rose: Кто еще не замерился, замеряемся и выкладываем не стесняемся ;)

Irinкa
Здравствуйте, лапулечки
У кого как настроение?

Да как то не очень, дети болеют, жара невыносимая

*Катыся*
Вес: 58,9 (-1.1кг)

умничка, так держать

Okv7
Выставляю замерчики!
Вес: 56,9

Ого, -1,1 кг., ну ты вообще герой, нет слов так совсем дюймовочкой станешь.

Irinкa
Замечательное! С утречка прессик покачала, в душ сходила, намассажилась. вообщем с новыми силами.

Ой какая молодец, а я последние 2 дня, от жары даже зарядку сделать не могу, надеюсь что скоро все таки станет попрохладнее.

Иноходка
но тож хвастану
-9 кг без подсчетов и вообще заморочек и даже особого желания))

Ну хорошо конечно, у всех свои методы, главное чтобы результат был.

Ленуля
Да как то не очень, дети болеют, жара невыносимая

Ленулик, не раскисай! держися!

Иноходка
без подсчетов и вообще заморочек и даже особого желания))

-9 так то оно хорошо! Вас кодируют там что ли? как сам процесс проходит, интересно.
Вспомнила тут, как у нас на работе девочки кодировались от мучного-сладкого. им именно этого потом совсем не хотелось, тож очень заметно схуднули.
а сами как питаетесь?

Irinкa
Вас кодируют там что ли?

Метод называется как я поняла блокирование, психолог мой знакомый, он всякими методиками владеет, но эту считает самой эффективной. Сходила то можно сказать просто так, а теперь довольна, лучше себя чувствую намного
ДО фотки нет показательной, но вощем была 75
сначала парилась. не знала че поесть правильного. сейчас о еде как-то не думаю, лишь бы не голодная, закинуть че нить и все.Сообщение было изменено пользователем 29-07-2010 в 13:52

И за какой это срок вы в такую хорошую форму пришли? ;)

Okv7
! Главное грудь худеет! Урраа!

СИСТРААААА
У меня тоже самое, только талия +1 подозреваю на приближающиеся завтра или послезавтра кд

Ленуля
Да как то не очень, дети болеют

:) Ленок, выздоравливайте поскорее!!!

Ленуля
а я последние 2 дня, от жары даже зарядку сделать не могу

:P пнула

Иноходка
ДО фотки нет показательной, но вощем была 75

вы оч красивая

Irinкa

Hennessy х.о™

Девочки, спасибо за поддрежку. Сегодня у врача были, она сказала что у младшего скорей всего зубы, т.к. больше никаких признаков болезни кроме темп. нету, так что будем ждать зубов.
А у нас тут от жары теперь вот пожары начались, еще сегодня ветер сильный, так что на улицу вообще лучше не выходить, пыль и дым вперемешку %) %) %) %) Ой незнаю как мы эту жару переживем то %) %) %)

Приветик всем !!!
Мой вес сегодня 53,8... много %)
Ем арбуз, яблоки, кофе, капусту тушеную и грибы запеченные с помидорами.

Okv7
Через 300гр. юбилей! -20 кг

Иноходка
-9 кг без подсчетов и вообще заморочек

Девоки, вы молодцы :) :clap: :)

Ленуля
дети болеют

Леночка, пусть твои ребятки поправляются поскорее

IRIK
вес сегодня 53,8... много

Мне б так много весить!

Irinкa
весить

Девченки, большое спасибо за похвалы! Только мне это ниче не стоило, кроме небольшой денежки )) ,особенно если сравнить, как я после родов ходила к Бакановой и что там приходилось с собой делать

Okv7
-20 кг (меньше 4-х месяцев прошло с той поры)

Обалдеть :=-O: всего за 4 месяца :=-O: Супер!вот молодец!Значит я тоже смогу. Просто класс!