***Весна пришла! Мы все стройные!***

gulibyka
3 ч. ложки в день. Соответственно молочку уже обезжиренную.

уррряяяя....у меня был сегодня прекрасный обед...салатик с маслом растительным...там не больше ложечки чайной вкуснотищаааа и омлетище

ага...молочку итак уже давненько обезжиренную....спасибо девыыы :rose:

Наташа85
салатик с маслом растительным...там не больше ложечки чайной

У тебя же только первая неделя выхода????сильно не увлекайся!!! Тебе ,теперь, еще и кашку на воде можно. ;) утром.

я шепотом говорю,чтоб не сглазить :) у меня минус 1кг

Привет всем! Поздравляю всех с отвесами! А я сегодня поела блинов часов в 8 утра. Это я решила вместо каши типа Вчера меня видела свекровь, в одежде которая уже болатется, читала мне лекцию, что надо уже остановится, иначе меня уже не видно, ну это ей не видно, я то каждый день в зеркале вижу свои жиры По ее мнению, остановиться=начать снова ЖРАТЬ, нее обратно я не хочу,

Medyzka

....

Элинк@
А я сегодня поела блинов часов в 8 утра. Это я решила вместо каши типа

НУ вот зачем ты это написала
Сейчас каааак ринемся все на блины вместо каши.......

gulibyka
Сейчас каааак ринемся все на блины вместо каши...

каюсь...я тоже блин слопала с утра на кол меня

Наташа85
нам можно уже масло растительное?

Угу!

Элинк@
поела блинов

Наташа85
каюсь...я тоже блин слопала с утр

Вот вам! Хулиганки! На ужин помидорчиков!

Наташа, а ты с почками не шути! Сходи обязательно проверься, не надо запускать, нужно все вовремя ;)

Наташа85
каюсь...я тоже блин слопала с утра

во-во....началось!!!

gulibyka
во-во....началось!!!

я его с утра сожрала сначала...а потом подумала :patsak:

девыыы...а кунжутную халву тоже нельзя? да?...ну я так на всякий случай надеюсь

mamaze
Наташа, а ты с почками не шути! Сходи обязательно проверься, не надо запускать, нужно все вовремя

:) приму к сведению) спс)))

Наташа85
.а кунжутную халву тоже нельзя?

Кунжут сам по себе жирный.......да и сахар там. Нельзя!!!!

gulibyka
Кунжут сам по себе жирный.......да и сахар там. Нельзя!!!

хнык-хнык...но рах незя...значит незя

Наташа85
.но рах незя...значит незя

Голодайки мы с вами .То-нельзя, это тоже нельзя!!!! :boom:
Наверное ,смешно со стороны выглядит!!
Смешно, когда я в гости со своей ряженкой прихожу......или со своими овощами и салат делаю......большууууу.... бадью!!!
На меня так все посматривают..... ...особенно малознакомые люди..... :hihiks:

Добрый день девочки!!!! Что то меня сегодня понесло. %) С утра пораньше салат с капустой + морковкой съела. На обед рыба на пару. Ну кажется все по диете: не тут то было, был салат приготовленный на зиму ( огурец, помидор, лук, растит масло) , и съела ведь 300 гр это салата. Наверно нельзя было??!!!

gulibyka
Смешно, когда я в гости со своей ряженкой прихожу.

клева)))
а ко мне не пристают уже давно с вопросами чего я не ем...привыкли
но под*бнуть, что все равно мне это не помагает могут...ага

mamaze

нашла ща на просторах инета, что сырые овощи( а тем более) в большом количестве вредны для поджелудки :(

у нас дествительно очень мало ферметов для ее переработки, и для того что бы например разгрузить поджелудку - все только в термообработке прописывают

вот что вычитала :(

Наташа85
вот что вычитала

Все же индивидуально.Если болит.....то нельзя продолжать.
Может ккал посчитать или на минус 60?

gulibyka
Может ккал посчитать или на минус 60?

я итак изредка лопала тушеные...но в приоритете сырые канеш.....ща с огрехами у меня уже 6-ая неделя идет...думаю в таком ритме и надо есть...и капусту я не ем сейчас...недели 3 уже...вообще...пару раз лопала пекинскую...но надоела она..жуть(((

Цветокгранаты
огурец, помидор, лук, растит масло) , и съела ведь 300 гр это салата. Наверно нельзя было??!!!

айайайайа!!! Ну сегодня просто день нарушителей!!!!
Так то жирненько, наверное!Ладно,хоть, без картошечки!!! варененькой!!

Наташа85

Наташа, если болит ....не мучь себя!Прекращай......как бы худо потом не было.

gulibyka
Наташа, если болит ....не мучь себя!

ну не так чтоб я вообще не могла...простоя точно знаю хде она у меня даж самой смешно.....так-то я пока настроена есть помидорки/огурцы/зелень+ мясцо+кефирчик обезжиренный.....постараюсь так держаться....влажу ведь с таким меню в рамки?

gulibyka
айайайайа!!! Ну сегодня просто день нарушителей!!!!

Да не говори.

gulibyka
Так то жирненько, наверное!

Да! :(
Придется на сегодня ограничить себя тока чаем и творож.запеканкой.