***Худеем к лету***

Доброго утречка!
4 день диеты прошел как-то сыто очень, он был курино-кефирный
Отвес за вчерашний день 600 гр. (с 75.3 до 74.7). Иного с начала диеты 3900

Парашютик
Отвес за вчерашний день 600 гр. (с 75.3 до 74.7). Иного с начала диеты 3900

Привет! а прикинь как будешь радоваться, когда 69 будет

У меня рацион сегодня такой
5 хлебцев, ЧАААААААЙ, 3 апельсина. Работа сегодня с утра до ночи :(

Maro
а прикинь как будешь радоваться, когда 69 будет

ой вообще буду прыгать. Я цифру 74 уже не помню когда видела

Парашютик
ой вообще буду прыгать. Я цифру 74 уже не помню когда видела

а я 59 никогда не видела. Когда начала взвешиваться сознательно было 61

Парашютик

Круто у тебя уходит. У меня после фруктов нет отвеса, но и привеса тоже. Обычно после них привес у меня бывает.

Элинк@
Калории не считала сколько получилось?

я не умею...

Цветокгранаты
я не умею...

а я 5 лет училась в институте калории считать -но лееееень, так иногда прикину

Парашютик
Доброго утречка!
4 день диеты прошел как-то сыто очень, он был курино-кефирный
Отвес за вчерашний день 600 гр. (с 75.3 до 74.7). Иного с начала диеты 3900

Абалдеть какие у вас результаты!!! Я только сегодня с японки и у меня за 13 дней всего 4200:(((( очень для меня печальный и неожиданный результат:(((
хочу на вашей диете теперь попробовать:) только там так много фруктовых дней, это правильный вариант? в начале темы видела похожую диету, но там меньше дней с фруктами

Цветокгранаты
я не умею...

так че уметь-то, на сайте диетонлайн само все считает ;)

en10
Я только сегодня с японки и у меня за 13 дней всего 4200

За две недели это очень хорошо

Элинк@
так че уметь-то, на сайте диетонлайн само все считает

аааа, пока туда зайдешь, уже жрать неохота надо так - достал из холодильника мысленно прикинул и в рот закинул

Maro
мысленно прикинул и в рот закинул

вот так и нажираются лишние калории новичкам надо все считать :)

:) Дратвуйте
ела сейчас грейпфрутт и думала, сколько же он весит. по мне так все пол кило. здоровый такой, ну в кожуре естесттно.
Девы, а покажите, похвастайтесь своими кухонными весами.
чёт подумываю прикупить, но вычитала что они типа от 2х кг это же гон, да? как там граммы то измерять .

Fиoн@
но вычитала что они типа от 2х кг

у меня от грамма, но я их под мыло приспособила

Fиoн@
ела сейчас грейпфрутт и думала, сколько же он весит

взвешивала. До почистки - 200 грамм, после почистки - 100 грамм был (может очень усердно чистила)

Fиoн@
чёт подумываю прикупить

в икее говорят неплохие есть....я все вемя забываю купить

Maro
а я 5 лет училась в институте калории считать

Рита, а в каком институте? У меня сын в училище на повара учится (2 курс) вдруг надумает высшее по профилю.

Olga_V_A
Рита, а в каком институте?

я в юургу, в челябинске.. на технолога продуктов общ. питания. а у вас угру, что ли есть - у нас преподователдь оттуда была

Спасибо, поузнаю, только

Maro
угру

или ургу? ;)

Olga_V_A
или ургу?

я смутно помню, что она говорила, 8 лет прошло

Olga_V_A
или ургу

в ургЭу наверное, должна быть ( это новое название синха)

Парашютик
отвес - 3.3 (с 77.6 до 75.2)

Блин, девченки... до меня только сейчас дошло, что я коряво посчитала
Сейчас циферки посмотрела... откуда такое взяла
отвес - 2.4, и за сегодня 600 гр, значит за 4 дня минус 3000, а не 3900!

Парашютик
значит за 4 дня минус 3000, а не 3900

Это ведь тоже хорошо.

Maro
За две недели это очень хорошо

неее, это очень очень мало! там в среднем 7-8-9 кг сбрасывают. И при моем то весе огромном я надеялась кг на 9 минимум. Не получилось:(9 будем дальше работать:)

Цветокгранаты
Парашютик
значит за 4 дня минус 3000, а не 3900
Это ведь тоже хорошо.

это вобще отлично!:)