***Худеем к лету***

:j_0002:
Привет! У меня вчера был разгрузочный день. -700гр :t_0032:

Fillechka
. -700гр

молодец! Сегодня много не ешь, чтобы не вернулись ;)

У меня за 6 дней -2600

Элинк@
олодец! Сегодня много не ешь, чтобы не вернулись

:dada:

Элинк@
У меня за 6 дней -2600

:dance2: Отлично! Я сейчас каждому грамму минуса рада, вес долго стоял

Отчитаваюсь за сегодня, с утра вес 74.0 , то есть отвес 700 гр
Иного за 5 дней 77.6-74.0= 3.6! :dance2: :dance2: :dance2:

Парашютик
тчитаваюсь за сегодня, с утра вес 74.0 , то есть отвес 700 гр
Иного за 5 дней 77.6-74.0= 3.6!

уже раньше у вас спрашивала:) :
хочу на вашей диете теперь попробовать. только там так много фруктовых дней, это правильный вариант? в начале темы видела похожую диету, но там меньше дней с фруктами

en10
хочу на вашей диете теперь попробовать. только там так много фруктовых дней, это правильный вариант? в начале темы видела похожую диету, но там меньше дней с фруктами

/У меня Долинская диета... Ее много вариаций развелось
Я решила на такой посидеть, есть вариант как у Элинки (в начале), есть вариант с сухофруктами.

Привет худеющие!!! Я неделю с вами под присмотром худею :) , на весах то тоже самое ( 60), а обьёмы за эту неделю ушли -талия 69,5 см (-1,5), а ляжки вообще нормально схуднули -53 см ( -2), опа там же - 96 см :=-O: . :y_0003:

Отвеса у меня сегодня нет, 74 кг так же. Сегодня последний день диеты- фруктовый ;)

привет всем,я забила,кароче, на протасовку :) буду считать каллории-купила весы кухонные ;) вес мой вырос из-за нарушений очередных пивных

Лиииииля, от ты засранка!!!! ну ты че, блин? Че теперь я одна на Протасовке осталась?

Ymochka
Лиииииля, от ты засранка!!!! ну ты че, блин? Че теперь я одна на Протасовке осталась?

эээх я такая да надоели реально эти диеты-хочу уже правильно питаться

у тебя то удачно все,Лен?какой день Протаса?я слежу за тобой хоть ты не срывайся ;)Сообщение было изменено пользователем 19-03-2012 в 01:04

Девочки, примите в худеющие ;)

Lilik84
вес мой вырос из-за нарушений очередных пивных

сИстраааааааааа

Lilik84
хочу уже правильно питаться

да-да
давай пивдос бухать бросать - живот реально быстро уходит ;)

Всем привет!!! Сегодня села на протас...

Ymochka
Че теперь я одна на Протасовке осталась?

я с тобой ;)

Привет. Ну что- закончилась моя долинская диета... Итог за 7 дней 4 кг (с 77.6 до 73.6) :j_0005: :j_0005: :j_0005:

Парашютик
Итог за 7 дней 4 кг (с 77.6 до 73.6)

маладец-водичку вывела

Парашютик
Итог за 7 дней 4 кг (с 77.6 до 73.6

Прикольно! А по объемам как?

Fillechka
Прикольно! А по объемам как?

Тоже сдулись немного, джинсы стали свободнее и в талии, и в попе, и в ляшках)))

Потолковый Лампонюх
маладец-водичку вывела

ага.

Парашютик

а теперь давай по-нормальному продолжай, без диет-хренет дебильных ;)

Потолковый Лампонюх
а теперь давай по-нормальному продолжай, без диет-хренет дебильных

так я так и планировала... вес столкнула и снова на подсчет калорий.