***Худеем к лету***

Парашютик
вес столкнула

я те страшную тайну открою
он бы и так ушел за то же время

Потолковый Лампонюх
он бы и так ушел за то же время

так нет... стоял насмерть с начала ферваля %)

Парашютик
стоял насмерть с начала ферваля

ато ты не жрала гавна с начала февраля а

Потолковый Лампонюх
ато ты не жрала гавна с начала февраля а

я после НГ рот закрыла, после 6 не ела, калории считала. Вес сбросила с 80 до 76-77. И все ... вес встал. Вот я и решила ему устроить шоковую терапию

Парашютик
калории считала

я тя не про калории спросила

Потолковый Лампонюх
я тя не про калории спросила

так на 800-900 калорий много каки не поешь)))
Утро кофе и сыр 30 гр
обед- курица филе 100 гр на пару и овощи 150 гр.
ужин - творог без ничего, или активия без добавок. Вот рацион мой был. На нем сначала вес уходил , и встал.

ну давай дальше иди
я виишь сама не знаю чем плато разбить...третью неделю не двигаюсь

Потолковый Лампонюх
я виишь сама не знаю чем плато разбить...третью неделю не двигаюсь

терпение, мне оно тоже сейчас понадобится.

Парашютик
терпение

та я и не нервничаю
объемы-то уходят все равно

Потолковый Лампонюх
та я и не нервничаю

вот я на тебя буду равняться и источать терпение!

Парашютик
Потолковый Лампонюх

та я и не нервничаю

вот я на тебя буду равняться и источать терпение!

:( а мне оптимизма добавьте. Сеня вес стоит. Жрать начинать не хочется, но вот как-то грустно совсем.

А у меня сегодня +600 :=-O: Вот что за зараза, а? Сегодня 9 день диеты %)

Элинк@
А у меня сегодня +600

:(

вечер добрый.
хочу отчеты к утру, не то начну репрессии, так и знайте

привет всем ;)

Schwarze Katze
сИстраааааааааа

вот кто там многа говорил про пиво :boom:

Schwarze Katze
давай пивдос бухать бросать - живот реально быстро уходит

будем стараться-щас считаю каллории ;) седня съела 1042 Ккалли до 18 часов после 18 вода+с лимоном ну еще апельсинку правда слопала
;)

Парашютик
Привет. Ну что- закончилась моя долинская диета... Итог за 7 дней 4 кг (с 77.6 до 73.6)

молодчинка!!!!но я против монодиет ;) т.к.

Потолковый Лампонюх
маладец-водичку вывела

Сумасшедшая скво
вечер добрый.
хочу отчеты к утру, не то начну репрессии, так и знайте

%) оооооооо это сложно-мне даж стремно скидывать %)

Я забыла скинуть :=-O: завтра утром замерюсь

Lilik84
щас считаю каллории

вчера на 800 наела
я тож я в автошколу записалась, жду, когда вождение начнецо, не забухаешь особо

Сумасшедшая скво
хочу отчеты к утру,

блин... стремно даже скидывать... Сообщение было изменено пользователем 20-03-2012 в 09:27

Schwarze Katze
жду, когда вождение начнецо, не забухаешь особо

да, конечно. первая теория, первая езда, зачет, экзамен, автодром, город, права, ....

62-95-70-79-95-54

вот вам отчет

всех, кто прислал в личную почту данные посчитала
остальных выискивать по топу не могу и не хочу

Сумасшедшая скво
вот вам отчет

у меня обхват бедер и груди перепутался - а клево бы так было

Fillechka
а клево бы так было

а я так не хочу

Maro
а я так не хочу

ну у меня получилось грудь 91 и попень 87 - красотк