диета дюкана?

рост 156, вес 47.... скинула почти 10 кг за 1.5 месяца....

худею до 43-45 кг.

Девчонки! Подскажите, а диета помогает избавлению целлюлита? Или у вас нет такой бяки? У меня лишнего веса немного, примерно 5 кг, но целлюлит стал за последний год заметнее.
Спасибо!

Дьяволенок
рост 156, вес 47.... скинула почти 10 кг за 1.5 месяца....

хм.. был 57, значицо... круто

VIAGRA
рост 158, вес начальный 68.8 - месяц сегодня ровно на диете - вес 60.9

:=-O:

VIAGRA
2 белковых дня и пинок под зад - помогает

ясно, все с начала, в общем... так. пинок хочу. Месяц - это ведь не так уж и много....

VIAGRA
регистрируйтесь на сайте

это на котором рецепты?

VIAGRA

у меня стимул поездка на отдых

у меня рост 164 см. вес был - 68 кг. Сегодня месяц диеты - вес 63,8 кг. Но я не тороплюсь быстро худеть - 4 кг за месяц мне вполне хватает. Худеть собираюсь до 59, а там если понравится буду дальше худеть

Дьяволенок
у меня стимул

у меня стимул - я инструктор по фитнесу и не должна быть толстой, похудею - будет больше клиентов, соответственно больше денег. И второй стимул - мужчины надеюсь больше будут обращать внимание.

Nast0na
второй стимул - мужчины надеюсь больше будут обращать внимание.

я замужем..

Nast0na
рост 164 см. вес был - 68 кг

у меня рост 163, вес был 67, щас 65. (за срыв кг обратно прилетел, блин) :(
спасибо, девочки, подопнули :)

Schwarze Katze
спасибо, девочки, подопнули

ну вот у нас с вами похожая ситуация - а сколько сидите на диете?

да вот, 29 апреля начала, но срыв у меня конкретный... числа с 13-14-го :(
вот сегодня опять за ум взялась :)

Schwarze Katze
но срыв у меня конкретный

а чего сорвались чего не хватало? что такого съели?

Schwarze Katze
но срыв у меня конкретный...

есть детская игра, кто сорвется, тот вонючка ... Вы ж не хотите быть вонючкой...Сообщение было изменено пользователем 16-05-2012 в 13:58

аноним
Т.е. сейчас я 10 дней должна "атаковать"?

первый этап не больше 7 дней...

Дьяволенок
первый этап не больше 7 дней...

да бросьте - 10 дней нормально !!!у меня брат все 10 отсидел (я сидела 7 дней при лишних 10 кг)

а ко мне на ты, плиз)

Nast0na
а чего сорвались чего не хватало? что такого съели?

блин, всего наелась))))) за эти дни и пиво было с чипсамЕ, и хлеб был, и масло было, и мороженое было а вот шоколадо такого мной любимого не было ну все, че на месяц вперед наелась. В выхи ожидается проверка на прочность - друзья на дачу рвуться, шашлы хотят, бухать хотят... А я не хочу. Я избавиться от живота хочу, похудеть хочу!!!!! и похудею.

Дьяволенок
Вы ж не хотите быть вонючкой...

толстой вонючкой...

аноним
Т.е. сейчас я 10 дней должна "атаковать"?

это Вы как определили? на сайте считали?