какие страшные таблетки вы знаете?пробовали

Ну слушай! с таким рационом - проще вообще не жрать. покупала то в киоске на остановке или в магазинчике каком-нибудь?

либо вы пухнете с голода, либо недоговариваете)))

признайтесь честно - любите пожрать. я тоже.
и дело не в отсутствии времени и прочем.
ну едите вы, ешьте, но хоть с удовольствием.
чо, в киоске тока кофе 3 в 1 и шоколадку гадскую продавали?
от арбуза вечером или пирожка сил больше, чем от нормального куска мяса?
как похудеть не знаю, сама не худа.
но помойку из организма прекратите делать

Может у нас есть развоз правильного питания?

SmartFood

надо часто и нормальную еду. холодильник есть на работе?

аноним автор темы мой режим работы не дает возможности не есть после 6-упаду в обморок..без препарата никак(

голову полечить, режим питания пересмотреть, есть часто, понемногу, перерыв между приемами пищи не более 3-х часов и главное решить что есть, забыть про булки-бутерброды. Ребенку нужна здоровая мать. Снесете себе все внутренности, обмен веществ этими таблетками, потом не восстановишь, нафига похудение такой ценой.

в кофе 3в1 нет кофеина)))) во всяком случае в заметной дозе)) только сахар... пейте цикорий, им хоть себя обманывать безопасно))
сколько вы съедаете шоколада?

В 2005 пила чудо-жуйдемен, похудела за месяц на 7 кг. Вес держался 4 года, пока не забеременела. Потом с ними что-то случилось и теперь они пустые, только трата денег. Редуксин тоже не помогал. В прошлом году пила Билайт, привезла родственница из Казахстана, похудела на 6 кг, потом быстро их набрала, скорее всего из-за того что в декрете сижу и есть постоянный доступ к холодильнику:)
Сейчас взялась за себя сама, до обеда ем что хочу, после обеда в основном жидкости (вода, чай) + эллиптический тренажер 3-4 раза в неделю по 30 мин. За 12 дней похудела на 5 кг. Вчера были шашлыки, наелась и чувствовала себя ужасно толстой. С сегодняшнего дня продолжаю дальше.

insolencia вы похудеете как только перестанете жрать мучное и сладкое

+много

исключить п/ф с добавками химическими, в т.ч кофе

Проблема из головы. ТО не могу, без этого страдаю!!!

Перестаньте страдать. Пара яблок в сумке за день и без холодильника не испортятся. Кофе прекрасно заменяется трявяными чаями. Главное недельку продержаться,потом втянетесь.

аноним автор темы холодильника нет,по секрету скажу-туалета тоже

ээээ... ну холодильника ладно, допустим...но без туалета 8 часов? и как вы выкручиваетесь?

но чай то вы пьете в перерывах, как сами говорите... после чая тоже туалет нужен бывает

подскажите по цене обеда

В районе тысячи, в зависимости от того, какое меню выберете (типа свеклу-морковку-курицу или черешню-манго-креветки). От 700 до 1300, только там не обеды, а на целый день еда с напитками

аноним автор темы не,не 8,с8утра и до 20:30-22:00-выкручиваюсь?никак~не ем практичесски,и все до дому.

с таким режимом вам таблетки никакие нельзя, категорически, ну если хотите не только похудеть , но и пожить еще немного.