диета чаровница

фруктовый день прошел, вес к вечеру в минусе, посмотрю- что утром покажут весы. Ела два банана, яблоко, гранат, помело и пила много шиповника и воды. На завтра напекла в духовке тефтелек мясных, жду)))) отварное мясо не хочу

как думаете, если я в сладкий день сделаю салатик: яблоко, морковь, капуста белокачанная, это будет считаться?
И еще вопросик: я могу пить чай с молоком во все дни диеты?

Думаю если уж в немоготу,то пейте чай с молоком,только не весь день)у меня сегодня не вышло диетического мяса поесть,была жарен рыба и много минералки соленой,что то я сомневаюсь в завтрашнем минусе(на завтра у меня суп с цветной капусты)

Энжела

Я гречку вареную обожаю и перловку, буду их есть.

Итоги первого Белого дня: съедено 1,5 пачки творога обезжир., выпито поллитра кефира и 200мл йогурта ребенкиного. Ну и чай с молоком днем, не могу без него. Итог - утром -1100.
Сегодня второй, сладкий день. Убийство для меня. Лежат яблоки, апельсин, грейпфруты, морковь. А спасаться чаем похоже буду. У меня от фруктов жор неимоверный.

Аноним салатик: яблоко, морковь, капуста белокачанная, это будет считаться

да я так и делаю и отвес хороший!

ну наконец то сегодня первый белый день. до сего времени сожрала пачку обезжиренного творога 180 г, выпила снежка 0,5 и воды 1 л. с утра был кофе с молоком. жрать хочется постоянно. вот думаю может хоть сырок съесть? не в глазури а обычный ванильный? жду завтрешнего сладкого дня, хочу приготовить салат из моркови со свеклой, а на ужин - печеные яблоки с сухофруктами и медом, ммм... как сегодня перестать хотеть жрать???

Привет,ну вот как я и думала после жарен рыбы и много много воды,мне нечего было ждать хорошего(плюс 600,ну думаю сегодня после супа овощного солью все ,главное руки не отпускать)какие все молодцы,отвесы хорошие)диета значит работает)ну посмотрим за первую неделю какие результаты будут)у меня кстате есть в запасе еще одна не менее интересная диета,ну это на потом как с этой закончим)кто то пойдет на второй,третий и тд круг,а кто то может пересядет на другую)

мама как сегодня перестать хотеть жрать???

а творог не насыщает? мне хлебцы цельнозерновые помогают пару штук или стакан водички с капелькой меда(пососать)

Ол"ка какую вы ели рыбку или мобуть чего недолжного откушали?

нет ничего кроме минтая жареного не в большом количестве,а ну с утра 2 яйца,минералку солен 1,5литра и литр обычной воды,ничего сверх естественного в плюсе не вижу,для меня это обычное явление,после солено всегда жидкость задерживается,поэтому практически не солю,ну а вчера просто ничего не было другого кроме соленого и жареного(рыбу я вообще не люблю)

мама как сегодня перестать хотеть жрать???

чай горячий с молоком мое все)))))

пойду салат себе тогда строгать...
у меня курица для супа мужниного варится, а там косточки....я как кот вокруг сметаны хожу, так косточки поглодать охота!!! Чертик с одной стороны плеча, ангел с другой. Интересно, кто победит???

ау меня отвес на сладком дне совсем маленький -300гр. наверное, потому что фрукты в основном вечером ела... посмотрим, что день мясной даст

Не стала я есть суп из цветной капусты,знала же что не люблю ее,лучше бы борЩа сварила!!!в итоге наелась. Супа который для своих варила с курицеи и лапшой(что то у меня все на перекосяк второй день(,еще простуда эта ,голова вообще не соображает ничего( и степпер сказали только на след неделе привезут(

.... автор темы в итоге наелась. Супа который для своих варила с курицеи и лапшой(что то у меня все на перекосяк второй день

негоже автору,которая всех за собой "заманила" в такую диету срываться на непристойную еду

А так то по идее ,что плохого в курином супе???по диете можно и борщи и грибные)так что я. себя ругать не собираюсь)