Дамы с лишним весом от 20 кг. давайте объединяться!

Мама Лариса
Дела у меня хорошо -4кг за полтара месяца.Сегодня соседка даже заметила,что пузо и бедра стали меньше

молодчина!!!!!!!!!!!!!!!!! извините, может где и написали уже, что вы делаете?

:( эээххх...раза 4 задю вопросы разные...все без ответа...повторюсь: Подскажите, пожалуйста, я слышала, что грейпфрукт полезны для похудения. Это верно?

Я_Наташа
что грейпфрукт полезны для похудения. Это верно?

Моя знакомая ела грейпфрукт,очень сильно похудела.Он сжигает жиры.

Ckassska
что вы делаете?

Да много чего,стала поменьше есть,а еще даже стыдно писать,ведь люди это серьезно невоспринимают.Купила Фаза2 И во время еды пью,не знаю как другие,но мне помогает.Сейчас 1 мес. пропью и куплю сыну,он у меня тоже пухленькии

Мама Лариса

спасибо)))поддержали...вечером еще куплю.

Мама Лариса
ела грейпфрукт,очень сильно похудела.Он сжигает жиры.

С этой целью его полезно после каждого приема пиши хотя бы половинку кушать.
Я его не очень люблю, поэтому отжимаю себе сок.

Незнаю я его вообще не в каком виде не люблю,просто знакомая рассказывала,но я так и не решилась на такой подвиг.

Мама Лариса
Купила Фаза2

а вы грудью не кормите?
и как ощущения? нормально себя чувствуете?Сообщение было изменено пользователем 29-08-2008 в 23:38

Я_Наташа
А подскажите, если я после 18.00 съедаю только грейпфрукт это тоже уже вредно?

извините, что не ответила, просто я не люблю их, поэтому ничего сказать не могу))) знаю, что после еды можно еще и ананас скушать. ну и вечером его тоже можно

Ckassska
а вы грудью не кормите?

Нет не кормлю,я свое откормила.Ощущения нармальные и чувствую себя отлично.Сегодня даже девчонки соседки позавидовали,пузо и бедра стали меньше,даже спросили,что я делаю.

Скажите пожалуйста если уровень холестирина 3,7 это хорошо или плохо?

Мама Лариса
Скажите пожалуйста если уровень холестирина 3,7 это хорошо или плохо?

я не знаю, какая норма должна быть :(

Девочки кто знает про холестерин,подскажите пожалуйста

www.chrab.chel.su/archive-zdorov/10-03-04/6/A381302.DOC.html
Нормой считается 5,2 ммоль/л (или 200 мг/дл) или ниже.

Результат от 5,2 до 6,5 ммоль/л (200 250 мг/дл) означает, что у вас уже имеется риск развития атеросклероза.

Цифры от 6,5 до 8 ммоль/л (250-300 мг/дл) свидетельствуют о выраженной гиперхолестеринемии, которая требует неотложной коррекции, особенно у курящих.

у меня в беременность было 5,9, но мне скзаали, что в беременность это нормально

Подружка Дж. Бонда
Нормой считается 5,2 ммоль/л (или 200 мг/дл) или ниже.

Спасибо большое за помощь.Теперь про холестерин мы все знаем

Подружка Дж. Бонда
Нормой считается 5,2 ммоль/л (или 200 мг/дл) или ниже.

Тоже спасибо большое!!!!

а как узнать? кровь сдавать надо?

У меня сын сдавал общии анализ крови.Там и написали этот холестерин.

Дюймовочки,вы где? :clap: :clap:

Я здесь.
Всем доброе утро.
Вес 80.3 сегодня утром. Пока худеть больше не хочу. Стараюсь держать этот.

*Y*
Пока худеть больше не хочу

Отлично!!!Молодец!!!А мой вес пока остановился,но и не пребавляю

Остальные похудели и поделится опытом не хотят :shock:

я что-то забросила все :( надо опять начать заниматься. вес стоит на месте, естественно :)

Ckassska
вес стоит на месте

У меня то же остановился.И прибавлятся не хочет,и убавлятся тоже не желает.Но ни чего мы красавицы своего все равно добъемся.

Мама Лариса
мы красавицы своего все равно добъемся

это точно!!!! :) пнул бы еще кто-нить, чтоб заниматься начала :D

Наклоняйся пну :D :D