Не сдаёмся, продолжаем худеть к Новому году!

СoНик,
Завтра утром бы не забыть взвеситься, напишу точный вес).

У меня 52,7. Зря на себя наговаривала.
Но всё-равно я с вами. Была когда-то 50,5.

73,2(0)
Вчера опять не доела. Много не доела.

У меня что-то глюк с весами. Я позавчера была 71,4, ну и вообще 71 кг это самое меньшее, что я видела за 1,5 года. Нормальной еды ела мало, но черешня, яблоки и шоколад . Сегодня "баба встала на весы, сняв с себя одежду, украшения и трусы, затаив надежду..." ( Надо гимном нашей темы сделать песню) И мои упорно показывают 70.0-69.9 Как Станиславский - не верю. Я и ребенка взвесила, и батарейки пошевелила, и на разные места весы ставила. Все равно. Я конечно очень рада видеть 69, но вдруг это неправда....

@Планета Земля@,
Возможно и правда.
Я по своим наблюдениям вижу, что отвес или привес происходит через три дня.
Вот например Я худею, но сорвалась и наелась. Так вот на следующий день может ещё не быть привеса. А вот через три дня точно надо ждать.
Может вы последние дни очень ограничено ели, вот и такой резкий отвес.
Главное сейчас не срываться. От трёх до семи дней держать питание и этот вес закрепится.

Я взвесилась, 64. Минимальный мой вес когда-то был 55. Рост 175.
Более менее я себе нравлюсь в весе 58, но на него уже не рассчитываю, хоть 60 бы.
Это я 3 кг наела за полгода.
Щас в тренажерке позанималась, час на элипсе, протик выпила.
Днем с сыном на Кубу хочу позагарать, он явно пиццу захочет, главное не сорваться и не съесть у него кусок

Vesnushki,
Да, последние дни ограничено питание. Меня это больше мотивирует на движение вперёд, нежели на расслабон. Не сорвусь, тем более со всеми в темке

@Планета Земля@,
Закрепляй! Сейчас главное закрепить и идти вниз! Я тоже надеюсь к концу месяца увидеть 69, может и меньше

Обновлённая табличка с новыми участниками

СoНик: Обновлённая табличка с новыми участниками

Фигасе, у меня минус! Я что-то думала плюс

RomahaAlenka,
Не правильные данные чтоли записала я?

СoНик,
Скорее я тупарь, не помню что было неделю назад

Доброе утро!
Вес такой же 77 кг.
Забыла вчера(.

Привет я чёт расслабилась. Муж на работу улетел, я теперь месяц одна. И собраться эти дни не могла, ЕЛА но сегодня разум вернулся в тело и тело есть расхотело. Видимо, поругались вес 56,2. Убицца можно
Девочки, пишу про фитнес браслеты. Свой опыт, так сказать. Скачивала разные программы на телефон - врут нещадно. Муж подарил фитнес браслет, я надела на руку... и, пока чистила зубы, "находила" 55 шагов потом поняла, что ТОЛЬКО НА НОГЕ шаги будут настоящими. Просто надела браслет на лодыжку, и счётчик перестал врать. Но это только для тех, у кого лодыжки тощие.

Кстати, сын уже облизывается на мой браслет, раз не пользуюсь Он же стильный, отобрать хочет)))

СoНик: Фух, я уже испугалась, что сегодня пятница. Ещё раз посмотрела, что вторник )))

как работа.

She_OM: Всем позитива

Взаимно

СoНик: Сегодня утром блинов наелась, но без начинки хоть.

Обожаю блины. Не дай боги до них добраться..

Vesnushki: Рост 156

Очередная мелк миниатюрная Добро пожаловать!

She_OM: Мне врач разрешил бегать с завтрашнего дня

Поздравляю! Утром перед жарой?

Lady In White: Каждые выхи придаюсь пищевому разврату,

О, Боги, как звучит

Lady In White: Сегодня капусту тушоную ела , куриное филе весь день, огурцы.
Даже помидоры с перцами не хочу, там сахар тоже

Подождите, а капуста в готовом виде не содержит сахар, разве? Она же ещё больше сахара выделит, не? А в свежих овощах самый полезный сахар.

@Планета Земля@: Надо гимном нашей темы сделать песню)

И вообще России. У нас в любом возрасте худеют, не то что в Амер других странах.

@Планета Земля@: Я и ребенка взвесила, и батарейки пошевелила, и на разные места весы ставила. Все равно. Я конечно очень рада видеть 69, но вдруг это неправда...

не верим мы в лучшее, не верим. Суровые Челябинские Ека-женщины.

Lady In White: Я взвесилась, 64. Минимальный мой вес когда-то был 55. Рост 175.

Ну.... и такие худеют... 'дёргается глаз от зависти'...

Аноним 307: Неужели теперь всю жизнь ничего вкусного не есть...

Да. Или поменять "вкусные" продукты в мозге.

СoНик,
Молодец, как всегда, оперативно обновления!

Девочки писала уже, но ни кто не ответил. Может все таки прогресс считать от начального веса?

Elfa,
Нужны браслеты по jps , где вы задаёте длину своего шага, тогда более менее верно показывают. У меня совпадает пройденное расстояние и количество шагов. Уже много раз сверяла, на чистку зубов не реагируют, на взмахи рук тоже.

Бегать люблю в любое время, тренируюсь даже в жаркую по времени и утром и днём и вечером, иногда два раза в день,
Почему тренируюсь днём в жаркую погоду, потому что бывают и забеги днём в жаркую погоду и если не делать таких тренировок, то организму трудно очень.
Вот недавно майская прогулка была- было 32 градуса, я бежала 23 км по жаре, но это тренировка. А муж в это время бежал Царско-сельский полумарафон в Питере под дождем. Тренируемся в любую погоду , лично я от -30 до +35.

Решила в следующем году попробовать себя в триатлоне, поэтому буду стараться сбросить вес, пока что цель олимпийская дистанция,
А сегодня у меня +, но это вечерний арбуз

Nastik.81,
Тоже так думаю)
Промежуточные не информативны
У меня на 13.05 вес 79,1, сейчас 73,2 почти минус 6 кг.

Nastik.81: Девочки писала уже, но ни кто не ответил. Может все таки прогресс считать от начального веса?

Я не знаю что писать ))) мне кажется так удобно и остальные большенство вроде не против считать прогресс за неделю потом итого за месяц. Да и цифры все в таблице, я же ничего не удаляю, все ваши данные занесены.

В целом спасибо за тему) когда не один, легче!

СoНик: мне кажется так удобно и остальные большенство вроде не против

я не знаю, смотрите сами, но просто по мне правильнее от начального веса каждую неделю прогресс считать

Elfa: Очередная мелк миниатюрная

Понимаю, что "не по теме" У вас тут)
Я всегда была стройная и не представляю себя в бОльшем весе. Была когда-то 56 кг для меня это ужас.. Ниже талии уже 48 размер был.
Потом похудела.
Сейчас если каждый год набирать по килограмму, то это же опять накопится.
Самой почему-то не получается держать себя.

She_OM: когда не один, легче!

Nastik.81: Может все таки прогресс считать от начального веса?

А вы как считаете?
Вот мой отвес за эти сутки -400 вообще не считается.
Я всегда считаю так. На мой вес это 1 кг. Отвес в 1 кг это вообще не результат, он не считается. Лишняя вода из организма вышла и объем содержимого желудка и кишечника уменьшился.
После похудения и "выхода" Этот килограмм прибавится.. .. А может и не прибавится)))
То есть цель похудения надо сразу занижать на 1 кг.