Не сдаёмся, продолжаем худеть к Новому году!

Привет, сегодня впервые увидела на весах цифру 71,8 )) радостно.
И знаете когда сдвиг пошел? Во-первых, благодаря арбузам (когда их ем, другое могу не есть почти, то есть это доказывает, что я ем не ради насыщения, а ради получения удовольствия от еды... арбуз вкусный, мне ничего особо и не надо больше) + в последнее время некогда, как-то не до еды. То есть сместился фокус с постоянного потребления пищи на какие-то дела. Перестала думать с утра до ночи о еде. И сразу результат на лицо.
При этом я ем обычную еду, не диетичную.

Elfa,
Так может организм стрессует просто. И отвес не обязательно ведь на следующий день бывает

Всем привет)) я потерялась ненадолго 🤭

После отпуска вернулась просто 73 кг ещё неделю себя в руки не могла взять толком. Вот последнюю неделю взялась за себя, возобновила подсчёт, слежу за тем, что в рот кладу
Итог 68,2 кг. Работаем дальше. Снижение проходит медленнее из-за приближающихся КД. Потом, надеюсь, побыстрее пойдёт. Убрать надо пару-тройку кг и хорош.
Уже была ведь в весе 65 кг, но это из-за болезни. Надо теперь в нормальном состоянии добиться такого веса

Девочки извиняюсь, пропала, муж ушёл, начала жрать, сегодня 74,2..С сегодняшнего дня беру себя в руки и худею дальше

Аноним 731: муж ушёл, начала жрать

А я во время развода похудела на 17 кг, кусок в рот не лез.

Сейчас зато стараюсь, как могу, но очень медленно ползет вниз.
71.9 кг

Добрый вечер! 62.0. но... Вчера не выдержала, выпила Фуросемид. Так что вода, наверное, ушла. Когда эти отеки спадут уже
Получается минус 300 за неделю, норм
Пока жара, хожу пешком по полчаса утром и вечером.
Впереди райские выходные на даче. Думаю, позволю себе и шашлык, и мороженку, но и активностей соответственно побольше (если от жары не помру )

Аноним 731: муж ушёл,

Пусть это будет к лучшему

She_OM,
Да больно надо, чтобы он локти кусал. Пусть идёт восвояси
Живем дальше - улыбаемся и машем))
П.С. Есть у меня картинка на эту тему, да как бы не забанили

Вес 68,9 кг. Жрем-с

Ой, а можно мне в табличку сегодняшний вес
Ещё минус 400 за вчерашний полуразгрузочный день. Итого 61,6